Психологический центр BeWell

Статьи

Школьная тревожность

Школьная тревожность – ужасна для детей и утомительна для родителей. Она встречается достаточно часто, однако всякий раз имеет разные проявления: иногда выглядит как болезнь (головные боли, проблемы с желудочно-кишечным трактом и даже простуда), а иногда — как растерянность или яростное неповиновение. Важно помнить, что школьная тревога не имеет ничего общего с поведением или плохим воспитанием.…

Как избавиться от социальной тревожности

Как социальная тревожность влияет на высшее образование и выбор карьеры?  У многих из нас может возникать тревога по поводу публичных выступлений, экзаменов или презентаций проектов  или мы можем беспокоиться по поводу того, что про нас могут думать окружающие нас люди.  Однако, для тех, кто страдает от социальной тревожности, подобные проблемы могут не только повлиять на…

Страх перед путешествиями

Скоро отпуск или праздники? Множество туристов взволнованно упаковывают свой багаж и изучают веб-сайты или глянцевые брошюры, ожидая предстоящих отпусков. В то время как идея увидеть новые места или отдохнуть в старых, хорошо знакомых и уютных, привлекательна для большинства людей, есть те, кого сама идея путешествия сильно пугает. Трудно быть взволнованным новыми приключениями, когда простая мысль…