Психологический центр BeWell

depression2

Лечение депрессии

У каждого из нас хотя бы несколько раз в жизни случались периоды сниженного настроения, когда чувствуешь себя подавленным, грустным, беспомощным, ничего не хочется делать, а жизнь представляется безысходной и бессмысленной. Но является ли это депрессивным расстройством?
 
anxietygirl

Лечение генерализованного тревожного расстройства

Тревога — это естественная реакция человека, которая обеспечивает адаптивную и защитную функции, но как быть, если тревога занимает все наши мысли и превращается в образ жизни?

mind

Навязчивые мысли

Как жить, если одни и те же пугающие мысли вторгаются в сознание без нашего ведома, или хочется совершать однообразные действия («ритуалы») для снижения тревоги? Но ОКР не равно шизофрения, и прогноз благоприятный

scaredgirl

Лечение панических атак

Сейчас достаточно часто можно услышать о том, что у кого-то была паническая атака. Разовые панические атаки ещё не являются признаком панического расстройства, но и само расстройство поддается эффективному лечению благодаря появлению и развитию когнитивно-поведенческой терапии. 

peoples

Лечение социфобии

Какие бы формы не принимала социальная тревожность, будь то страх публичных выступлений, знакомства с новыми людьми, нахождение в центре внимания и другие, с ней можно успешно справляться психотерапией.

girl1

Тревога о здоровье

Концентрация на неприятных ощущениях в теле, непрекращающееся беспокойство по поводу здоровья, мысли о неизлечимости заболевания, постоянные медицинские обследования, походы по врачам и поиск заверений, что вы не больны — то, что характеризует тревогу о здоровье, или как раньше называли — ипохондрию.