Шкала тревоги Бека

Отметьте, насколько Вас беспокоил каждый из этих симптомов в течение последней недели, включая сегодняшний день.

1. Ощущение онемения или покалывания в теле

Совсем не беспокоил

Слегка. Не слишком беспокоил

Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить

Очень сильно. Я с трудом мог это выносить

2. Ощущение жары

Совсем не беспокоил

Слегка. Не слишком беспокоил

Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить

Очень сильно. Я с трудом мог это выносить

3. Дрожь в ногах

Совсем не беспокоил

Слегка. Не слишком беспокоил

Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить

Очень сильно. Я с трудом мог это выносить

4. Неспособность расслабиться

Совсем не беспокоил

Слегка. Не слишком беспокоил

Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить

Очень сильно. Я с трудом мог это выносить

5. Страх, что произойдет самое плохое

Совсем не беспокоил

Слегка. Не слишком беспокоил

Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить

Очень сильно. Я с трудом мог это выносить

6. Головокружение или ощущение легкости в голове

Совсем не беспокоил

Слегка. Не слишком беспокоил

Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить

Очень сильно. Я с трудом мог это выносить

7. Ускоренное сердцебиение

Совсем не беспокоил

Слегка. Не слишком беспокоил

Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить

Очень сильно. Я с трудом мог это выносить

8. Неустойчивость

Совсем не беспокоил

Слегка. Не слишком беспокоил

Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить

Очень сильно. Я с трудом мог это выносить

9. Ощущение ужаса

Совсем не беспокоил

Слегка. Не слишком беспокоил

Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить

Очень сильно. Я с трудом мог это выносить

10. Нервозность

Совсем не беспокоил

Слегка. Не слишком беспокоил

Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить

Очень сильно. Я с трудом мог это выносить

11. Дрожь в руках

Совсем не беспокоил

Слегка. Не слишком беспокоил

Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить

Очень сильно. Я с трудом мог это выносить

12. Ощущение удушья

Совсем не беспокоил

Слегка. Не слишком беспокоил

Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить

Очень сильно. Я с трудом мог это выносить

13. Шаткость походки

Совсем не беспокоил

Слегка. Не слишком беспокоил

Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить

Очень сильно. Я с трудом мог это выносить

14. Страх утраты контроля

Совсем не беспокоил

Слегка. Не слишком беспокоил

Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить

Очень сильно. Я с трудом мог это выносить

15. Затрудненность контроля

Совсем не беспокоил

Слегка. Не слишком беспокоил

Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить

Очень сильно. Я с трудом мог это выносить

16. Страх смерти

Совсем не беспокоил

Слегка. Не слишком беспокоил

Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить

Очень сильно. Я с трудом мог это выносить

17. Испуг

Совсем не беспокоил

Слегка. Не слишком беспокоил

Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить

Очень сильно. Я с трудом мог это выносить

18. Желудочно-кишечные расстройства

Совсем не беспокоил

Слегка. Не слишком беспокоил

Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить

Очень сильно. Я с трудом мог это выносить

19. Обмороки

Совсем не беспокоил

Слегка. Не слишком беспокоил

Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить

Очень сильно. Я с трудом мог это выносить

20. Приливы крови к лицу

Совсем не беспокоил

Слегка. Не слишком беспокоил

Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить

Очень сильно. Я с трудом мог это выносить

21. Усиление потоотделения (не связанное с жарой)

Совсем не беспокоил

Слегка. Не слишком беспокоил

Умеренно. Это было неприятно, но я мог это переносить

Очень сильно. Я с трудом мог это выносить

В нашем центре вы можете пройти лечение тревожного расстройства при помощи когнитивно-поведенческой терапии. Для этого отправьте запрос на терапию кликнув кнопку срочно нужна помощь.

MENU