консультант по тревоге чувству некомпетентности вызванному тестом психологического консультирования

Итоговый тест по дисциплин«Психологическое консультирование детей и подростков группы риска»

1. (61c.) Какие этапы психологического консультирования выделяет Р. Мей?

1) «Чтение характера»

4) «Установление контакта»

2. (61c.) В каком году Э. Г. Эйдемиллер выделил правила семейного консультирования?

1) 1989 году

2) 1934 году

3) 1994 году

4) 1950 году

3. (61c.) Что является объектом воздействия в гуманисти

2) активная позиция клиента

3) становление личности

4) бессознательные психические процессы

4. (61c.) Подход к проблеме психологического здоровья с точки зрения полноты, богатства  развития личности, развития своего потенциала через сам

1) Э. Фромма

2) К. Юнга

3) А. Маслоу

4) З. Фрейда

5. (61c.) Каковы задачи возрастно

1) своевременное первичное выделение детей с различными отклонениями и нарушениями психического развития, направление их к специалистам

2) составление рекомендаций по психолого

педагогической коррекции трудностей обучения, воспитания и общения для учителей и родителей

3) предупреждение вторичных психологических осложнений у детей с ослабленным соматическим или нервно

психическим здоровьем, рекомендации по психогигиене и

4) обучение клиента

. (61c.) Укажите правильные ответы. Важными условиями взаимоотношения терапевта и пациента К. Роджерс считал:

1) Безусловное позитивн

2) Искренность терапевта

4) Психологический контакт

7. (61c.) Основоположником клиент

2) К. Роджерс

3) К. Юнг

8. (61c.) Главная цель психологического консультирования с точки зрения

1) помочь клиенту осознать свою свободу

2) поощрять открытость клиента опыту

3) трансформировать цели жизни клиента

4) реконструировать базисную личность

10. (61c.) Осознание человеком своих действий, мыслей и чувств, а также того

1) формулирование советов и рекомендаций

2) изучение личности клиента

3) решение возникши

4) оказание психотерапевтическ

2. (61c.) Кто

является автором утверждения: «Человек заболевает в

интрапсихического конфликта между требованиями инстинктивной жизни и

3. (61c.) Выберите правильные варианты ответа. Какими именами в психологии представлено гуманистическ

1) Д. Уотсон

3) Б. Скинер

4) Г. Олпорт

Выберите правильный вариант ответа.

Ребенок или подросток оказывается на периферии внимания родителей, до него «не доходят руки», родителям «не до него», за воспитание ребенка родители берутся лишь время от времени, когда случается что

это нарушение воспитания

игнорирование потребностей ребенка

Стремление игнорировать взросление детей, стимулировать сохранение у них таких детских качеств, как непосредственность, наивность, игривость

Выберите правильный вариант ответа. Кто является автором гуманистического

Психологическая помощь в Москве

У каждого человека, без исключения, могут возникнуть нарушения в эмоционально-волевой сфере. Современный образ жизни, характеризующийся постоянным потоком информации, который сложно критически фильтровать, а также переутомление, стрессы и ощущение чрезмерной ответственности, могут привести к значительному нервному напряжению. В ГБУЗ «ПКБ №13 ДЗМ» предоставляется психологическая помощь в Москве, которая помогает разобраться в сложных жизненных ситуациях, лучше понять себя и окружающих, а также более легко справляться с возрастными кризисами.

Если вы прописаны в Москве в ЮВАО, вы можете получить консультацию психолога бесплатно в одном из трех филиалов ПКБ №13.

Платно (без привязки к регистрации) вы можете обратиться в филиал 4 (ул. Зеленодольская д.15 к.4)

Время работы: понедельник-пятница с 09.00-16.00

Приём осуществляется только по предварительной записи, с 9.00-15.00

по телефону 8-499-175-03-15

Клинический психолог отличается от психиатра тем, что у него нет медицинского образования, поэтому он не имеет права назначать лекарственные препараты. Однако, основной задачей этого специалиста является лечение и профилактика психических заболеваний, аномалий развития на любом возрастном этапе, а также коррекция психосоматики.

Благодаря обширному диагностическому и практическому опыту, клинический психолог эффективно работает с группой риска, где у людей еще нет серьезных нарушений, но при определенных обстоятельствах они могут возникнуть. Психолог предоставляет поддержку пациентам, которые стремятся преодолеть негативное состояние, а также помогает им проще пережить этап реабилитации при различных формах зависимости.

Психолог занимается легкими расстройствами, не являющимися причиной структурных нарушений головного мозга. Среди них выделяют:

Фобии в легкой форме, которые возникли в результате травматических событий в прошлом;

(заниженная или завышенная самооценка, страх самовыражения, одиночество);

Состояние глубокого горя;

Психолог осуществляет свою работу в формате консультаций. Благодаря своевременной психологической помощи, возможно изменить восприятие ситуации и скорректировать поведенческие факторы. Если требуется, специалист может рекомендовать обратиться к психиатру для дальнейшей консультации. В случае, когда ситуация не является критической, работа с пациентом ведется на индивидуальных и групповых встречах, где используются различные техники психотерапии и психокоррекции. Среди них можно назвать поведенческие методы, психоаналитику, психодраму, техники гештальта, семейно-ориентированную терапию, телесную терапию и другие.

Фобии представляют собой стойкие и интенсивные страхи, не имеющие реального основания. Чаще всего пациент осознает, что его состояние нелепо и требует вмешательства. Он осознанно избегает ситуаций, вызывающих у него сильный страх, и переживает сильные физиологические реакции, такие как повышенное потоотделение, сухость во рту и учащенное сердцебиение.

При достижении максимальной тревоги могут возникать панические атаки. Психологи связывают такое состояние с дефицитом любви, корни которого уходят в раннее детство. Часто в критические моменты ребенок остается без значимого взрослого, который мог бы понять его и объяснить, почему в эмоционально сложных ситуациях возникают противоречивые чувства.

Современная медицина насчитывает более тысячи различных фобий. Их основное отличие от обычного страха состоит в постоянном присутствии патологического состояния в жизни человека. Даже если он реально понимает, что из его жизни ушла опасность и угроза, фобия остается.

Болезни, которые мы лечим

страх находиться в открытом пространстве

Зоофобия

пациент избегает контактов с любыми животными

Клаустрофобия

опасность представляют закрытые пространства

Социофобия

страх публичных выступлений, контактов с другими людьми, в том числе и близости с партнером

Самооценка представляет собой внутреннее отношение и уважение к себе как личности. При коррекции самооценки специалист уделяет внимание различным аспектам, таким как принятие себя с недостатками, ощущение собственной достойности и принятие себя таким, какой человек есть.

Существуют три типа самооценки: адекватная, заниженная и завышенная. Адекватная самооценка является нормой, при которой личность остается цельной и гармоничной. Заниженная и завышенная самооценка являются деструктивными. При завышенной самооценке человек считает, что не нуждается в развитии, так как он считает себя идеалом и воплощением совершенства.

Низкая самооценка приводит к повышенному уровню тревоги, постоянному недовольству собой. Человеку с низкой самооценкой кажется, что он не заслуживает многих благ, и ему предначертано ограниченное существование. В рамках психологической помощи специалист разрабатывает комплекс коррекционных занятий, направленных на изменение отношения человека к самому себе.

Это очень серьезное расстройство, которое, переходя в хроническую форму, не исчезает само по себе. Человек перестает заниматься обычными делами, погружается в себя и стремится к социальной изоляции. Он не видит будущих перспектив и полностью фокусируется на своих неудачах.

Самолечение в таком случае не будет эффективным. В клинике доктора Исаева мы предоставляем психологическую помощь в Москве, которая помогает преодолеть критическое состояние. Наши психологи применяют несколько эффективных подходов.

Согласно научному направлению, это расстройство связано с неврозом. Корни проблемы следует искать в прошлом. Все травмирующие ситуации (разрывы отношений, потеря работы, смерть близкого человека) подавляются в сознании и со временем проявляются в виде депрессии. Задача специалиста заключается в помощи клиенту осознать причины такого состояния и приступить к личностному развитию. Избавление от негативных программ прошлого может принести результаты. В психологии этот этап называется «обнуление».

Такое расстройство значительно затрудняет жизнь человека. Навязчивые мысли возникают в результате внутренних переживаний, которые не были осознаны и проанализированы. Избавиться от них самостоятельно сложно. Пациент постоянно возвращает в голове определенные сценарии, что приводит к ухудшению его состояния. Он становится нервозным, раздражительным и реагирует неадекватно на окружающих. Для многих его поведение и высказывания кажутся странными.

Психологическая помощь при возрастных кризисах

Кризис представляет собой переходное состояние, при котором старые методы достижения желаемого или удовлетворения личных потребностей перестают быть эффективными. Такое состояние может развиваться по двум вариантам:

Первый вариант возникает, когда в жизни человека происходят непредсказуемые травмирующие события. В этом случае кризисное состояние возникает резко, сопровождается изменением сознания и шоком, затем эмоциональное напряжение постепенно снижается, и начинается стадия адаптации. Личность мирится с изменениями, которые происходят в ее жизни.

Второй вариант характеризуется постепенным усиливанием кризисного состояния, при котором глубина переживаний возрастает с каждым днем, а эмоциональное напряжение достигает критического уровня. Такие нарушения сознания более предсказуемы и требуют более осознанного подхода. В этом случае возможно разработать стратегию для будущих событий и предпринять срочные меры.

Среди возрастных кризисов выделяют:

Этот период наступает между 12 и 18 годами, когда гормональные изменения и стрессы делают молодую психику особенно уязвимой. Выбор профессии, вхождение в неформальные группы, осознание себя как индивидуальности и члена социального окружения могут вызывать страх, депрессию и повышенное нервное напряжение.

Психологическая помощь необходима на каждом из этих этапов, чтобы не допустить превращение легкой депрессии в психическое нарушение.

Особенности психологических консультаций

Основной метод работы заключается в беседе с клиентом. Частота посещений врача может быть регулярной или однократной, в зависимости от сложности случая и потребностей пациента. Количество визитов и момент окончания консультаций определяются самим клиентом. Если у человека недостаточно поддержки со стороны родных и близких, он может постоянно чувствовать неудовлетворенность жизнью. В таких случаях регулярные консультации становятся для него нормой, и он обращается к специалисту на постоянной основе.

В профессиональном кодексе психолога одним из главных принципов являются соблюдение конфиденциальности и принцип «не навреди».

Личные данные пациента, история его заболевания и содержание консультации не могут быть разглашены третьим лицам ни при каких обстоятельствах. Психолог должен приложить все усилия, чтобы пациенту стало лучше после консультации. В некоторых случаях может потребоваться совместная работа с семейным психиатром или психотерапевтом, который организует встречу со всеми членами семьи и поможет разрешить потенциально опасные ситуации в домашних отношениях.

Основные психологические методы

Каждый специалист проводит консультации в соответствии с определенным подходом. Выбор методики зависит от проблемы, с которой обратился пациент, его индивидуальных особенностей и других факторов. В ГБУЗ ПКБ №13 ДЗМ применяются несколько популярных направлений психологической помощи:

Этот метод помогает личности осознать свои истинные желания и чувства, которые часто подавляются сознанием. Он особенно эффективен для пациентов с развитым образным мышлением. Психолог анализирует ключевые аспекты поведения, которые обычно остаются непроявленными в сознании. Гештальт-терапия помогает в лечении созависимости, подростковых поведенческих аномалий и расстройств сексуального характера.

Психологическая поддержка для семейных пар

В современном обществе большинство браков заканчивается разводом, и бывшие супруги указывают на множество причин, приводящих к этому решению. Эти причины могут варьироваться от различий в характерах до случаев бытового насилия.

Неспособность решать возникающие проблемы, возрастные кризисы, непонимание и накопленные обиды часто приводят к такому исходу. Однако большинство пар не желает разрушать свою семью, они просто не видят других путей решения. Семейная психологическая помощь может помочь найти ресурсы и стратегии для разрешения конфликта.

Главное, чтобы оба супруга осознали проблему, и у них возникло желание ее решить.

После нескольких консультации семейная пара

При лечении зависимости от наркотиков, алкоголя и других психоактивных веществ пациенту необходима психологическая поддержка. Помощь психолога оказывается как на этапе реабилитации, так и в послереабилитационной фазе.

Важно учитывать, что во время консультаций пациент может проявлять сопротивление и отрицать свои проблемы, возлагая ответственность на других. С помощью психолога зависимый человек сможет разработать новую, конструктивную модель поведения. Он будет осознавать, что жизнь без наркотиков и алкоголя может быть прекрасной, научится находить смысл в мелочах.

Психолог также обязательно работает с созависимыми людьми, в данном случае — членами семьи наркомана или алкоголика. Эти люди исключительно измотаны от поведения зависимого и его патологической привязанности к веществам, но они бессильны в изменении ситуации. Постоянное нахождение в состоянии сильного нервного напряжения сказывается на их физическом и психологическом здоровье.

Таганский, Нижегородский, Печатники, Текстильщики

ул. Средняя Калитниковская, д. 29 стр.1

телефон: 8 (495) 670-85-21

отделение ДС: 8-(495)911-14-36

пн-пт: 08.00-20.00, сб:09.00-16.00

Обслуживает районы: Люблино, Марьино, Капотня

ул. Ставропольская, д. 27 корп. 8

телефон: 8-(495) 358-40-47

отделение ДС:8 (495) 358-95-29

пн-пт: 08.00-20.00, сб: 09.00-16.00

Обслуживает районы: Лефортово, Ново-Косино, Косино – Ухтомский, Новогиреево, Перово, Вешняки.

ул. Юрьевский переулок, д. 20

телефон: 8-(495) 360-31-35

отделение ДС: 8(495)-360-65-25

Обслуживает районы: Кузьминки, Текстильщики, Рязанский.

Волжский бульвар, дом 27, корпус 4

телефон: 8-(499) 179-17-12

отделение ДС: 8 (499)-178-96-25

Обслуживает районы: Некрасовка и Выхино-Жулебино.

телефон: 8-(499) 796-56-82

отделение ДС: 8-(499)178-96-25

Клиника Памяти, отделение психосоматических расстройств

Ул. Зеленодольская, д.15, к.4

телефон: 8 (499) 175 53 42; 8(499) 175 03 15

пн-пт: с 8-00 до 16-00

Как определить хорошего психолога

Обращение к незнакомому человеку всегда может быть травматичным для психики. Не все пациенты готовы открыться, активно участвовать в диалоге или установить контакт. Тщательный подход к выбору специалиста является гарантией душевного равновесия и защитой от некомпетентности врача.

Как определить хорошего психолога

Благодаря работе с различными категориями пациентов, специалисты ежедневно обогащают свой практический опыт, что позволяет им быстро и точно определять различные нарушения. Выявить квалифицированного психолога можно уже после первой консультации, обращая внимание на следующие признаки:

Отметим, что антикризисные меры и реагирование на кризис не равные понятия – кризис-менеджмент стартует задолго до обострения ситуации, применяется непосредственно в критической ситуации и после завершения острой фазы.

Все предприятия подвержены кризисам, поэтому крайне важно быть подготовленным к самым негативным вариантам развития ситуации – только так удастся избежать краха.

Этапы антикризисного управления

До начала кризиса выявляются риски и определяются способы адекватного реагирования на них. Ключ к грамотному предкризисному планированию – вовлечение как можно большего количества участников, которые смогут идентифицировать максимальное количество рисков с учетом всех сфер деятельности компании. В группы, которые занимаются определением вероятных рисков, включаются сотрудники юридических, кадровых, финансовых и PR-служб, а также операционные руководители организации. Кроме того, определяется сотрудник, занимающий роль антикризисного менеджера, которым, как правило становится лидер.

Антикризисный менеджер в случае возникновения нештатной ситуации отвечает за руководство действиями организации в соответствии с планом антикризисного управления. В зависимости от типа кризиса и особенно, если речь идет о нанесении вреда или угрозе здоровью других людей, сотрудников компании, либо других грозных социальных и макроэкономических последствий актуализируется необходимость профессиональной коммуникации и информирования заинтересованных лиц о причинах возникновения кризиса, ходе разрешения ситуации и возможных последствиях.

При это определяющими положениями кризис-менеджмента становятся:

В посткризисный период, а также на этапе урегулирования положения дел определяются действия, которые будет необходимо предпринять для восстановления ситуации.

Важна в работе с кризисными ситуациями и аналитическая составляющая – по выходу из кризиса, как правило, план антикризисного управления пересматривается на предмет работоспособности его подходов.

План антикризисного управления — как и зачем его создавать

Ситуация, в которой бизнес сталкивается с кризисом и не располагает планом управления, описывающим необходимые действия, способна привести к разрушительным последствиям. Такой план поможет компании:

Для составления плана антикризисного управления выполняются следующие действия:

Кроме того, план антикризисного управления стоит периодически пересматривать, актуализируя его с учетом изменений, происходящих во внешней и внутренней среде.

Проработанный план кризис-менеджмента дает гарантию, что в случае критической ситуации, команда будет знать, в какую сторону двигаться, при этом делать это с высочайшим уровнем координации, как внутри отдельного подразделения, так и формате кросс-функционального взаимодействия.

Типы кризисных ситуаций

Для создания плана антикризисного управления потребуется определить возможные типы кризисов, которые для каждой компании будут индивидуальны. В качестве обобщенной категоризации кризисов можно предположит следующие риски:

Финансовый кризис – ситуация, вызванная падением спроса на продукт или услугу, неэффективным финансовым управлением, нестабильностью рынка.

Кадровый кризис – происходит, когда сотрудник, руководитель или публичный человек, связанный с бизнесом, вовлекается в неэтичную или незаконную деятельность или поведение.

Организационный кризис – причинение вреда клиентам, например, утаивание информации.

Технологический кризис – сбои в программном обеспечении или других технологических системах, приводящие к тому, что отдельные бизнес-процессы перестают функционировать.

Катастрофы техногенного или природного характера – стихийные кризисы: наводнения, землетрясения, аварии также способны вывести компанию из строя.

Добавим, что события двух-трехлетней давности показывают влияние кризисов, подобных пандемии Covid-19, глобальным геополитическим потрясениям или беспрецедентному экономическому спаду, на бизнес. Дело в том, что не каждый кризис предсказуем и тем более сложно соотнести такую ситуацию из категории «неизвестное» с тем, как функционирует компания. В подобные периоды возникает среда, в которой правила игры на рынке переписываются заново и в режиме реального времени, а это значит, что компаниям стоит проявлять гибкость, бдительность, решительность и командную креативность. Только так удастся удержать заданный курс в условиях шторма.

Кризис управления

К кризисам приводят не только внешние ситуации, но и действия управленческого персонала. Речь идет о так называемом кризисе лидера, который возникает, когда те, кто находятся у руля не способны действовать на благо команды.

Происходит такой кризис и из-за управленческой некомпетентности, и по ряду других причин:

Одержимость результатами – лидерство не может быть сосредоточено только на успехе – богатый урожай не выносит загрязненная и обезвоженная почва. Напротив, стоит прицельно заботиться о почве, окружая корневища плодоносных деревьев заботой и вниманием – качество урожая гарантировать сложно, без должных усилий в среду, без которой он невозможен.

Линейное восприятие деятельности и отсутствие готовности к изменениям – часто лидеры думают о компаниях как об отлаженных механизмах, защищенных от поломок и сбоев. События последних лет показали, что давно устоявшиеся алгоритмы оказались не способными пережить новый турбулентный мир.

Высокомерие – случается, что лидеры, достигшие высот, теряют эмпатию и сострадание к окружающим, что больно бьет по коллективу компании – вовлеченности и мотивации сотрудников.

Отсутствие осознанности – сложно управлять другими, не умея управлять собой, поэтому лидеру стоит учиться понимать себя: собственные эмоции, убеждения и желания, а также обретать навыки стресс-менеджмента и сохранения лидерского баланса – способности вдохновлять и удерживать коллектив.

Перечисленные выше мировоззренческие позиции приводят к отравлению внутрикорпоративной среды, в которой сотрудники перестают вкладываться силами и временем в дело, начиная саботировать выполнение должностных обязанностей. Эта проблема, помноженная на управленческую слепоту и отсутствие мудрости, а не сознательной и комплексной работе с коллективом компании, способна усугубить и без того сложную ситуацию.

И тогда кризис-менеджмент будет малоэффективным – оздоровить коллектив способны только кардинальные и решительные действия. Разрешить такие ситуации помогут эксперты по организационному развитию, которые, проанализировав положение дел в компании, предложат необходимые организации изменения, а также мероприятия по достижению благоприятной внутрикорпоративной среды и разрешения трудностей командного менеджмента.

Задачи лидера в кризис-менеджменте

Сегодня лидеры вынуждены приспосабливаться к быстро меняющимся обстоятельствам, удерживая бизнес на плаву, но и направлять силы на поддержку команд, чтобы сотрудники безболезненно и для дела, и для себя справлялись с трудностями. На плечи лидера, решающего задачи кризис-менеджмента, ложится глобальная задача поддержки работоспособности коллектива, противодействия тревожности и страхам, которыми неминуемо заражается команда. При этом за лидером негласно закрепляются следующие функции:

В кризисных ситуациях важен и аспект уверенности в принимаемых решениях – за лидером, который понимает что и зачем делает, а также просчитывает возможные последствия, в том числе и с позиции благополучия коллектива, вырастает сильная группа поддержки. При этом фокуса требуют уязвимые категории сотрудников – младший персонал, позиции которого в период кризиса становятся крайне неустойчивыми. Таким сотрудникам требуется поддержка, как информационная, так и в части управления рабочими нагрузками.

Блистательные лидеры в трудные времена ставят приоритет на людей, которые вместе с ним тушат пожары критической ситуации, и поэтому выигрывают.

Личный кризис-менеджмент для лидера

Стремительно изменяющаяся ситуация и нестабильность возлагают на бизнес обязанности планомерного развития лидерского потенциала среди сотрудников. Распределенное лидерство повышает результативность действий в кризисной ситуации, когда бездействие или непродуктивность равны краху.

Для лидера крайне важно сохранять видение перспективы, которое делает кризис-менеджмент необходимым элементом для продолжения поступательного развития компании. Конечно, забота о персонале, который переживает и эмоциональное потрясение, и тревогу относительно будущего, потребует ресурса. Поэтому важно направить внимание на себя – собственную жизнестойкость и эмоциональное состояние. Лидер своим поведением и состоянием неосознанно влияет на коллектив и если вовлечение в кризис-менеджмент, опустошает руководителя, а надежда на спасение компании становится все призрачнее, то эта хворь ожидаемо перекинется на коллектив.

Поэтому лидерам, находящимся на грани нервного срыва от буйства кризиса, остается только порекомендовать сосредотачиваться на позитиве, избегая негативных людей, мыслей и разговоров. Давайте себе время передохнуть, делая короткие перерывы на дыхательные практики и медитации. И, главное, придерживайтесь установленных приоритетов и сохраняйте сосредоточенность. Да, трудные времена не похожи на отдых на курорте, но на них жизнь – ни профессиональная, ни личная не заканчивается. Более того, при должной подготовке и осуществлении плана кризис-менеджмента, приправленными креативностью и гибкостью, кризис способен оказаться периодом, открывающим новые и яркие перспективы.