Что, если вы сможете быстро избавиться от липкого страха? Чувства постоянной тревоги и панических атак? Когда вокруг хаос и кажется,что весь мир сошёл с ума. Не сдавайтесь. Для вашего удобства составлен рейтинг надёжной онлайн — помощи.
6 авторских техник. Действенная методика по избавлению от тревоги, страхов и панических атак. Авторское сопровождение. Анатолий Красовский доступно расскажет, как люди с тревожным расстройством, могут своими силами помочь себе и исцелиться. В результате вы сможете находить причины и самостоятельно справляться с психологическими проблемами.
Медицинские онлайн-консультации. Полис «телемедицина» доступен в любом месте. В личном кабинете выбираете врача, дату и время для плановой или срочной консультации. Профессиональный специалист в удобном Вам канале связи: по телефону, по видеосвязи или в чате оказывает помощь. Заключение врача и итоги консультации фиксируются. Гарантия соблюдения законов
Авторская программа Ольги Кучеренко подскажет, как бороться с регулярными паническими атаками. Если вы испытываете постоянное напряжение, боитесь выйти из дома, чувствуете апатию, подавленность и неуверенность ,тогда этот курс для вас. Рабочие техники помогут вам провести лечение от невроза и депрессии, навязчивых мыслей. Эксперт расскажет почему возникают тревожные расстройства . Научит действенным способам борьбы с заболеваниями.
Онлайн- курс Александра Князева обучает управлять своим внутренним состоянием и контролировать уровень стресса. В результате вы научитесь определять, какие «болевые точки» вызывают у вас переживания и панику. Научитесь преодолевать раздражительность, волнение и беспричинные вспышки тревоги.
Основа программы – огромный опыт Ивана Усатова по изучению мозга и его возможностей. В итоге Вы научитесь управлять своей жизнью, выявлять источники стресса. Избавитесь от тревожности и волнения. Если Вы потерялись в безумном мире, регулярно испытываете стресс, беспокойство за себя и близких тогда этот курс для вас
Понятные и результативные техники Александра Жураковского способны избавить от непрерывной трясучки и боязни. Фобии изо дня в день отравляют нам жизнь. Лекарства зачастую не помогают. Аудиоуроки станут настоящим спасением от гнетущего состояния. Способом, который позволит перестать бояться неизвестности.
На бесплатном курсе от Skillbox Вы узнаете, как проявляются ваши переживания. Какие способы работы с расстройствами известны. Научитесь применять техники самопомощи при испуге, опасениях и панике. Сможете выдерживать сложные эмоции. Сумеете действовать несмотря на тревожные мысли.
Видеоматериалы и практические работы. 9 тематических модулей. 50 онлайн-занятий.
Спикеры: клинические и практикующие психологи
Сегодня особенно, людей преследуют опасения за себя, за детей и близких. Постоянно находиться в таком состоянии, значит наносить себе тяжелые психологические травмы. Для тех, кто хочет избавиться от бесконечной тревоги семейный психолог Любовь Сгонник подготовила эту технологию сохранения сил и энергии.
Неумение справляться с изменениями, разрушает внутреннюю устойчивость человека. Университет «Нетология» готов поделиться секретами контроля ощущений. Вы овладеете доступными инструментами, для избавления от тревожных расстройств и быстрого восстановления. Развитие эмоционального интеллекта -это огромное преимущество в современном мире.
Персональные инструкции Андрея Виннера по выявлению страхов. Показывает, как удалить такое состояние из своей жизни. Испытывать приятные чувства и эмоции. Результатом обучения, станет выход из состояния жертвы. Вы получите уверенность, для улучшения качества жизни. Удовольствие от всех совершаемых действий и поступков. Научитесь запускать механизм благоприятных событий.
Онлайн-школа креативного мышления «Планерка» расскажет как быстро устранять приступы тревоги и страха. Анализировать и устранять жизненные травмы. Разговаривать, а не прятаться от своих проблем. В итоге вы сможете превратить накопившийся негатив, который сжирает вас изнутри в хорошее настроение и спокойствие.
Небольшой, но актуальный видеокурс Александра Жураковского для тех, кто желает справиться с переживаниями и паническими атаками. После изучения программы вы сможете понять, что такое – контролируемый страх. Научитесь брать ситуацию под полный контроль. Сможете действовать, не зацикливаясь на своих фобиях.
| Название | Рекомендуют | Не рекомендуют | Баллы |
| 1 | 1 | ||
| 41 | 0 | 41 | |
| 35 | 35 |
Испытывать временную тревожность — это нормально. Беспокоиться следует, когда часто испытываешь значительный, чрезмерный испуг по поводу обычных ситуаций.
Тревожные расстройства включают повторяющиеся эпизоды внезапных приступов сильного страха и ужаса.
Такое состояние может достигать пика в течение 2-3 минут и возникают панические атаки.
Чувства тревоги и волнения мешают. Эмоции трудно контролировать. Они непропорциональны реальной опасности и сохраняются долгое время. Это вызывает жёсткий дискомфорт. Страдает качество жизни.
Нельзя справиться с фобиями не понимая причин и способов лечения .
Какая бы форма обеспокоенности у вас ни была профессионал поможет.
Онлайн-курсы расширяют выбор и возможность получить качественную помощь и лечение.
Если вы день за днём испытываете похожие проявления, есть повод задуматься:
Повышенная тревожность мучительна и отравляет существование. Изматывающее чувство беспокойства заставляет чувствовать усталость и страх.
Научившись управлять своим состоянием, вы получите больше контроля над тревожным расстройством. Развитие навыков совладания, даёт шанс предотвратить будущие приступы тревоги. Стрессом можно и нужно управлять. Использовать серьёзные лекарства следует в исключительных случаях. И только после консультации с врачом. Попробуйте облегчить жизнь с освоения системы управления своими чувствами и эмоциями.
Заполните несколько простых вопросов и получите самое выгодное предложение
Cайт не оказывает и не продает услуги. Вся информация носит исключительно информационный характер. Точную информацию по стоимости уточняйте на сайтах с описанием курса.
Продолжая пользование данным сайтом, вы выражаете свое согласие на обработку персональных данных
