Психологический центр BeWell

Психологическая помощь в Москве по методу КПТ

Психологи BeWell работают в рамках когнитивно-поведенческой терапии – метода, признаваемого во всем мире

  • Помощь оказывают клинические психологи и психотерапевты
  • Наши специалисты знают как работать с тревогой, ОКР, паническими атаками и депрессией
  • Мы используем специальные протоколы для лечения, эффективность которых доказана
  • Мы делаем психотерапию доступной, устанавливая низкие цены на услуги
  • Вы получите ощутимые результаты за 5-20 психологических сессий
  • Вы получите возможность стать самому себе психотерапевтом

Психологический Центр лечения тревоги и депрессии "BeWell" работает со следующими проблемами:

  • Тревога в различных сферах жизни
  • Депрессия и другие расстройства настроения
  • Панические атаки и паническое расстройство
  • Тревога о здоровье, специфические фобии
  • Социальная тревожность
  • Пограничное расстройство личности
  • Расстройство пищевого поведения
  • Тревога и депрессия у детей и подростков
  • Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
redgirl

Что такое тревога?

Тревога- это нормальная и здоровая эмоция. Она включает в себя физические ощущения (например, увеличение частоты сердечных сокращений, потоотделение, одышка, головокружение и др.), мысли об опасности или угрозе (например, беспокойство о заболевании) и поведение (например, избегание ситуаций или проверки).

Для некоторых людей тревога может стать проблемой и существенно снизить качество жизни. Страх становится неконтролируемым, и люди начинают избегать различной деятельности. Существуют различные способы избавиться от тревоги.

 

Что такое депрессия?

Депрессия-это психическое расстройство, которое заставляет человека чувствовать себя грустным или неспособным наслаждаться чем-либо в течение нескольких недель. Она также может иметь другие симптомы, такие как отсутствие энергии, раздражительность или проблемы со сном. Депрессивное состояние может мешать людям выполнять свою работу, учиться или заботиться о себе и своей семье.

Она может быть кратковременным расстройством или  носить хронический характер, проявляться и затихать на протяжении всей жизни человека.

Как преодолеть тревожное расстройство?

Для лечения тревожного расстройства в нашем центре мы используем когнитивную терапию и поведенческие эксперименты, которые помогает уменьшить симптомы расстройства. Терапия помогает человеку изменить привычные способы мышления и поведения, приводящие к возникновению психологических проблем, и тем самым снизить или устранить влияние тревоги на жизнь человека и улучшать его эмоциональное состояние.

Можно ли вылечить депрессию?

Безусловно. Аффективное расстройство излечимо, когда человек получает профессиональное и адекватное лечение депрессии . Существует несколько подходов к психотерапии — в том числе когнитивно-поведенческая, интерперсональная, психодинамическая и другие виды — которые помогают людям справиться с депрессией. Психотерапия помогает выявить факторы, способствующие депрессии, и эффективно бороться с психологическими, поведенческими, межличностными и ситуационными причинами.

Как справиться с панической атакой?

Многие люди страдают от панического расстройства. Паническое расстройство может возникнуть само по себе или вместе с агорафобией. Люди с паническим расстройством   испытывают   повторяющиеся   приступы паники. Во время   приступа паники люди   ощущают   внезапное начало сильного страха наряду с рядом   телесных  симптомов,   таких   как   учащенное сердцебиение, боль в груди, потливость, дрожь, головокружение, покраснение, спазм желудка, слабость и одышка. Люди с агорафобией испытывают сильный страх развития панической атаки в ситуациях, когда покинуть   место,  где   случилась  паническая  атака  может  быть   затруднительным.  Этот  страх  часто  приводит  к  избеганию подобных мест и ситуаций.

Существует много различных видов терапии, которые используются для лечения панических атак с агорафобией или без нее. Одним из наиболее эффективных методов является КПТ.

Начните лечение тревоги и депрессии в центре психологической помощи BeWell

«Нельзя решить проблемы тем же мышлением, которым мы их создавали» – говорил Эйнштейн. И эта фраза четко описывает подход КПТ. Консультирование в центре психологической помощи BeWell– это работа прежде всего с вашим мышлением и поведением, их трансформация.

Получить поддержку можно по-разному: позвонить на круглосуточный телефон психологической помощи населению, записаться на прием к частному специалисту, обратиться в московскую службу психологической помощи… Экстренные меры уберут симптомы, не более. Когнитивно-поведенческая терапия научит быть психологом самому себе. Консультация психологов нашего психологического центра в Москве будет первым шагом.

Преимущества КПТ:

  • Глубина воздействия. За 6-12 месяцев вы сможете восстановить психическое равновесие, получить новый опыт, расширить диапазон свой поведенческих реакций и главное – предотвратить рецидивы заболевания.
  • Скорость изменений. Данный метод является краткосрочным и помогает в среднем за 5-20 сеансов. Проявления болезни станут реже, их сила уменьшится уже после первых консультаций.
  • Мировая практика. КПТ применяют специалисты во всем мире. Эффективность терапии в лечении депрессии, тревожных и панических расстройств доказана длительными исследованиями
кпт

Нужна действенная психологическая помощь в Москве? Обратитесь в центр BeWell, где вам помогут вернуться к нормальной жизни!

Огромное спасибо! Я уже потеряла надежду, что моя жизнь когда-нибудь будет хотя бы терпимой. Благодаря Вам я на многие вещи стала смотреть по-другому. У меня опять появилась надежда! Очень благодарна Константину.

Наталья, Красногорск

5.0
2019-09-19T12:30:36+03:00

Наталья, Красногорск

Огромное спасибо! Я уже потеряла надежду, что моя жизнь когда-нибудь будет хотя бы терпимой. Благодаря Вам я на многие вещи стала смотреть по-другому. У меня опять появилась надежда! Очень благодарна Константину.
Константин помог мне преодолеть сложный период в жизни. После расставания с мужем у меня случилась депрессия.  Были мрачные мысли, плакала каждый день. Через два месяца терапии мне стало гораздо легче. В моей жизни появился новый смысл. Спасибо.

Татьяна, Москва

5.0
2019-09-19T12:35:08+03:00

Татьяна, Москва

Константин помог мне преодолеть сложный период в жизни. После расставания с мужем у меня случилась депрессия.  Были мрачные мысли, плакала каждый день. Через два месяца терапии мне стало гораздо легче. В моей жизни появился новый смысл. Спасибо.
Я чувствую себя лучше, чем до терапии. Я стала лучше понимать, почему я себя так веду. Я уже могу контролировать свои поступки и это здорово.  Буду продолжать работу.

Ирина, Москва

5.0
2019-09-19T12:35:29+03:00

Ирина, Москва

Я чувствую себя лучше, чем до терапии. Я стала лучше понимать, почему я себя так веду. Я уже могу контролировать свои поступки и это здорово.  Буду продолжать работу.
Обратилась к Константину по поводу  тревоги. Было очень страшно общаться с другими людьми. Не могу сказать, что сейчас полностью избавилась от этого, но стала меньше обращать внимания на свою тревогу. Главное не избегать и не прятаться!!! Спасибо.

Ольга,  Дедовск

5.0
2019-09-19T12:35:43+03:00

Ольга,  Дедовск

Обратилась к Константину по поводу  тревоги. Было очень страшно общаться с другими людьми. Не могу сказать, что сейчас полностью избавилась от этого, но стала меньше обращать внимания на свою тревогу. Главное не избегать и не прятаться!!! Спасибо.
Юлию я встретила не в самом лучшем своем состоянии, но у нее столько терпения, понимания и любви к своей работе, что после каждой встречи, даже в самом сложном настроении, появляется желание работать и меняться дальше. У Юлии огромные знания, как в психотерапии, так и в смежных областях, потому можно не задумываясь с ней обсуждать все волнующие вопросы. Советую Юлию, как грамотного специалиста, который приложит все возможное, чтобы помочь научиться жить в гармонии со своими мыслями и поведением.

Екатерина, Москва

5.0
2019-09-20T14:10:22+03:00

Екатерина, Москва

Юлию я встретила не в самом лучшем своем состоянии, но у нее столько терпения, понимания и любви к своей работе, что после каждой встречи, даже в самом сложном настроении, появляется желание работать и меняться дальше. У Юлии огромные знания, как в психотерапии, так и в смежных областях, потому можно не задумываясь с ней обсуждать все волнующие вопросы. Советую Юлию, как грамотного специалиста, который приложит все возможное, чтобы помочь научиться жить в гармонии со своими мыслями и поведением.
Спасибо Юлии. Я обратилась к Юлии с паническими атаками и сильной тревогой, которая длилась более 2,5 лет. За эти годы я проходила лечение у психиатра, принимала препараты, пыталась справляться самостоятельно, но не очень-то получалось. Психологам раньше не доверяла, считала, могу справиться сама и они мне ничем не помогут. На консультациях мы обсудили причины, почему со мной могло такое случиться, как с этим справляться, как изменить свои мысли. Спустя 3-4 месяца мне стало легче. Сейчас я сама занимаюсь всеми упражнениями, лучше себя чувствую и не принимаю лекарства

Алёна, 38 лет, Москва

5.0
2019-09-23T18:31:25+03:00

Алёна, 38 лет, Москва

Спасибо Юлии. Я обратилась к Юлии с паническими атаками и сильной тревогой, которая длилась более 2,5 лет. За эти годы я проходила лечение у психиатра, принимала препараты, пыталась справляться самостоятельно, но не очень-то получалось. Психологам раньше не доверяла, считала, могу справиться сама и они мне ничем не помогут. На консультациях мы обсудили причины, почему со мной могло такое случиться, как с этим справляться, как изменить свои мысли. Спустя 3-4 месяца мне стало легче. Сейчас я сама занимаюсь всеми упражнениями, лучше себя чувствую и не принимаю лекарства
Посещали консультации у Юлии со своим ребенком 13 лет. У дочки начались панические атаки в ночное время после долгой болезни. До этого долго ходили по разным врачам - кардиолог, невролог, терапевт. Сейчас разобрались, что нужно делать, также получили рекомендации, как вести себя родителям в такой ситуации. Спасибо за помощь.

Наталья, Одинцово

5.0
2019-09-23T18:32:33+03:00

Наталья, Одинцово

Посещали консультации у Юлии со своим ребенком 13 лет. У дочки начались панические атаки в ночное время после долгой болезни. До этого долго ходили по разным врачам - кардиолог, невролог, терапевт. Сейчас разобрались, что нужно делать, также получили рекомендации, как вести себя родителям в такой ситуации. Спасибо за помощь.
Спасибо Константину за трехмесячный курс психотерапии.  Я научилась быть спокойной, не копаться в себе, не выискивать плохое вокруг, относиться спокойно к неизвестности. Мне стало гораздо легче. Рекомендую тем, кто хочет изменить свое отношение к жизни.

Лилия, Москва

5.0
2019-09-19T12:32:59+03:00

Лилия, Москва

Спасибо Константину за трехмесячный курс психотерапии.  Я научилась быть спокойной, не копаться в себе, не выискивать плохое вокруг, относиться спокойно к неизвестности. Мне стало гораздо легче. Рекомендую тем, кто хочет изменить свое отношение к жизни.
5
8