Мы есть, потому что нужны Вам!
Эффективное, научно-обоснованное лечение тревожных расстройств и депрессии.
- Когнитивно-поведенческая терапия – выбор №1 в Европе
- Подход, основанный на сотрудничестве и взаимном согласии
- Психотерапия в интересах клиента
- Достижение стабильного, долгосрочного результата
- Работа в индивидуальных сессиях, онлайн, группах
- Возможность стать самому себе психотерапевтом
Психологический Центр лечения тревоги и депрессии "BeWell" работает со следующими проблемами:
- Тревога в различных сферах жизни
- Депрессия и другие расстройства настроения
- Панические атаки и паническое расстройство
- Тревога о здоровье, специфические фобии
- Социальная тревожность
- Посттравматическое стрессовое расстройство
- Семейные конфликты и последствия развода
- Тревога и депрессия у детей и подростков
- Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
Что такое тревога?
Тревога- это нормальная и здоровая эмоция. Она включает в себя физические ощущения (например, увеличение частоты сердечных сокращений, потоотделение, одышка, головокружение и др.), мысли об опасности или угрозе (например, беспокойство о заболевании) и поведение (например, избегание ситуаций или проверки).
Для некоторых людей тревога может стать проблемой и существенно снизить качество жизни. Страх становится неконтролируемым, и люди начинают избегать различной деятельности. Существуют различные способы избавиться от тревоги
Что такое депрессия?
Каждый из нас иногда чувствует себя грустными или подавленным. Эти чувства, как правило, самостоятельно проходят с течением времени. Депрессия же возникает, когда чувства грусти или отчаяния слишком интенсивны, длятся как минимум две недели и дольше, нарушают нормальную жизнедеятельность человека. Она может возникнуть у любого человека на разных этапах его жизни. Не так важно, интроверт Вы или экстраверт, общительный или застенчивый, молодой или пожилой, мужчина или женщина, бедный или богатый. И, к сожалению, слова окружающих «Просто соберитесь!» не помогают выйти из депрессии . Хотя вы можете ощущать одиночество в борьбе с депрессией, реальность такова, что многие время от времени испытывают подобные состояния. Запомните! Вы не одиноки в этой проблеме. Приблизительно 7-12% мужчин и 20-25% женщин имели хотя бы один депрессивный эпизод в жизни. Никакие слова не могут передать боли и страданий, которыми сопровождается депрессия.
Как вылечить тревожное расстройство?
Можно ли вылечить депрессию?
Как справиться с панической атакой?
Панические атаки редко проходят сами по себе.
Психотерапия и психологическая коррекция для детей и подростков
На что следует обратить внимание родителям:
- Частые просьбы забрать из школы по причине физических симптомов, как головные боли, головокружение, сок и др.
- Повышенная чувствительность, раздражительность, плаксивость, не соответствующая тем обстоятельствам, которые их вызвали
- Нежелание выходить из дома, посещать новые незнакомые места, ездить на общественном транспорте
- Демонстрация чрезмерного упрямства, агрессии, импульсивного поведения
- Скрытность и нежелание делиться своими проблемами
- Проблемы, связанные с учебной деятельностью, снижение мотивации к учёбе
