Доступная психологическая помощь в Москве
Почему при тревоге и депрессии за помощью обращаются в Психологический Центр "BeWell"?
- Когнитивно-поведенческая терапия – выбор №1 в Европе
- Подход, основанный на сотрудничестве и взаимном согласии
- Психотерапия в интересах клиента
- Достижение стабильного, долгосрочного результата
- Работа в индивидуальных сессиях, онлайн, группах
- Возможность стать самому себе психотерапевтом
Психологический Центр лечения тревоги и депрессии "BeWell" работает со следующими проблемами:
- Тревога в различных сферах жизни
- Депрессия и другие расстройства настроения
- Панические атаки и паническое расстройство
- Тревога о здоровье, специфические фобии
- Социальная тревожность
- Посттравматическое стрессовое расстройство
- Семейные конфликты и последствия развода
- Тревога и депрессия у детей и подростков
- Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
Что такое тревога?
Тревога- это нормальная и здоровая эмоция. Она включает в себя физические ощущения (например, увеличение частоты сердечных сокращений, потоотделение, одышка, головокружение и др.), мысли об опасности или угрозе (например, беспокойство о заболевании) и поведение (например, избегание ситуаций или проверки).
Для некоторых людей тревога может стать проблемой и существенно снизить качество жизни. Страх становится неконтролируемым, и люди начинают избегать различной деятельности. Существуют различные способы избавиться от тревоги.
Что такое депрессия?
Депрессия-это психическое расстройство, которое заставляет человека чувствовать себя грустным или неспособным наслаждаться чем-либо в течение нескольких недель. Она также может иметь другие симптомы, такие как отсутствие энергии, раздражительность или проблемы со сном. Депрессивное состояние может мешать людям выполнять свою работу, учиться или заботиться о себе и своей семье.
Она может быть кратковременным расстройством или носить хронический характер, проявляться и затихать на протяжении всей жизни человека.
Как вылечить тревожное расстройство?
Можно ли вылечить депрессию?
Как справиться с панической атакой?
Многие люди страдают от панического расстройства. Паническое расстройство может возникнуть само по себе или вместе с агорафобией. Люди с паническим расстройством испытывают повторяющиеся приступы паники. Во время приступа паники люди ощущают внезапное начало сильного страха наряду с рядом телесных симптомов, таких как учащенное сердцебиение, боль в груди, потливость, дрожь, головокружение, покраснение, спазм желудка, слабость и одышка. Люди с агорафобией испытывают сильный страх развития панической атаки в ситуациях, когда покинуть место, где случилась паническая атака может быть затруднительным. Этот страх часто приводит к избеганию подобных мест и ситуаций.
Существует много различных видов терапии, которые используются для лечения панических атак с агорафобией или без нее. Одним из наиболее эффективных методов является когнитивно-поведенческая терапия.
Психотерапия и психологическая коррекция для детей и подростков
На что следует обратить внимание родителям:
- Частые просьбы забрать из школы по причине физических симптомов, как головные боли, головокружение, сок и др.
- Повышенная чувствительность, раздражительность, плаксивость, не соответствующая тем обстоятельствам, которые их вызвали
- Нежелание выходить из дома, посещать новые незнакомые места, ездить на общественном транспорте
- Демонстрация чрезмерного упрямства, агрессии, импульсивного поведения
- Скрытность и нежелание делиться своими проблемами
- Проблемы, связанные с учебной деятельностью, снижение мотивации к учёбе
