что такое повышенная тревожность и ее симптомы и что это такое симптомы причины и как ее побороть

Диагностика

Диагноз «тревожное расстройство» ставит врач-психиатр или психотерапевт на приеме, основываясь на симптомах, данных анамнеза и психическом состоянии пациента во время осмотра. Специалист оценит патофизиологические и вегетативные симптомы, характерные для тревожного расстройства. Важно выявить, насколько сильно эти проявления влияют на повседневную жизнь.

Постановка диагноза часто бывает затруднена, потому что объективных биологических маркеров болезни не существует. Диагностика основана в первую очередь на признаках, которые присутствуют у пациента течение полугода или дольше.

На консультации следует рассказать специалисту:

Для подтверждения диагноза тревожного расстройства применяются стандартизированные опросники, которые помогают точнее узнать степень тревоги и сопутствующих симптомов. Примеры опросников ― шкала тревожности Бека и шкала для оценки развития депрессии Гамильтона.

В целях самостоятельной диагностики заболевания можно использовать шкалу изучения самооценки и тревожности Цунг. Чем выше итоговый балл, тем сильнее выражена тревожность.

Дополнительные исследования

На сегодняшний день не существует специальных методик, позволяющих со стопроцентной вероятностью поставить диагноз. Цель лабораторных исследований ― исключить возможные соматические заболевания, которые часто сопровождают тревожное расстройство.

При наличии показаний врач может порекомендовать пройти КТ головного мозга.

Дифференциальная диагностика

Симптомы тревожного расстройства схожи с рядом других заболеваний, например:

Диагностика повышенной тревожности

Для исключения серьезных заболеваний, приведших к тревожности или ставших ее последствием, врач может назначить электроэнцефалограмму, ЭКГ, МРТ, обследование сосудов мозга, анализы крови, как общий, так и на специфические гормоны.

Основная диагностика вида и причин тревожности лежит в плоскости психологии, когда на приеме психотерапевт выявляет корень проблемы, на основании которого и назначает психотерапевтический курс лечения.

Как выявляется диагноз тревожное расстройство

В клинике Vivere пациента ждет комплексное обследование с привлечением психолога или психиатра. Специалисты на основании клинической картины, интенсивности и частоты проявлений болезни, поставят диагноз и предложит дальнейший план действий. При необходимости добавляются инструментальные методы диагностики. Дополнительным проверенным способом является тестирование с помощью анкет. Таким образом производится анализ психоэмоциональных реакций больного.

Помощь опытного психолога — психотерапевта при повышенной тревожности. Возможны консультации онлайн и выезд на дом. Звоните!

Узнать цены на услуги психотерапии Вы можете на нашем сайте в разделе стоимость услуг.

Записаться к нам на психотерапию Вы можете ежедневно по тел.:  +7 (967) 720-82-78. Звоните, будем рады Вам помочь!

Классификация тревожных расстройств

Различают несколько видов тревожных расстройств:

Прогноз

Прогноз при тревожном расстройстве чаще всего благоприятный. Заболевание хорошо поддается коррекции, если лечение начато вовремя. Благодаря психотерапии и медикаментозному лечению пациенты постепенно повышают уровень уверенности в себе, учатся бороться с тревожностью.

Если вас беспокоят необоснованная тревога, страхи, паника по незначительным поводам ― обратитесь к опытному психотерапевту. Записаться к специалисту клиники «СОВА» можно по телефону колл-центра, онлайн на сайте или через мобильное приложение.

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей.
Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций.
Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача!

Гончарова Оксана Владимировна

Приём детей с 15 лет

Индивидуальное клинико-психологическое консультирование:

3500 ₽

Выезд врача-психиатра на дом:

10000 ₽

Хорват Анна Вячеславовна

Врач-психотерапевт, Врач-психиатр, Врач-сексолог

Прием пациентов с 18 лет

Прием врача-психиатра, психотерапевта (45 минут):

4500 ₽

Консультация в присутствии родственников (60 минут):

5500 ₽

Выезд психиатра на дом:

10000 ₽

Сахаров Игорь Евгеньевич

Руководитель Центра неврологии и нейрореабилитации, Руководитель Центра психического здоровья, Врач-невролог, Врач-психиатр

Приём детей с 5 лет

Прием (осмотр, консультация) врача-невролога главного специалиста:

2500 ₽

Азарова Александра Михайловна

Прием врача-психотерапевта, главного специалиста (50 минут):

4200 ₽

Зуйкова Анастасия Кирилловна

Прием врача-психиатра, психотерапевта:

4200 ₽

Китаев Роман Борисович

Индивидуальное клинико-психологическое консультирование:

5500 ₽

Леонов Виталий Викторович

Имеет сертификат GCP
Член Российского общества психиатров

Михайлов Григорий Александрович

Приём детей с 14 лет

Прием врача-психиатра :

3500 ₽

Петухов Максим Александрович

Прием (осмотр, консультация) врача-психиатра, ведущего специалиста:

3000 ₽

Симанович Кирилл Васильевич

Прием (осмотр, консультация) врача-психиатра, главного специалиста:

3500 ₽

Разновидности тревожных расстройств

Существует несколько видов патологической тревожности, которые могут отличаться как симптоматикой, так и причинами появления длительной и беспричинной тревоги.

Кроме непосредственно эмоциональной обеспокоенности, пациент испытывает повышенное напряжение в мышцах и нарушения обычных жизненно важных процессов, включая бессонницу и расстройство пищеварения.

Человек становится ранимым, плаксивым и неадекватным в своих действиях, а его внешний вид приобретает явные признаки сильного тревожного расстройства, при котором кожа бледнеет, а мышцы лица напряжены вплоть до устрашающей гримасы.

Пациент может бояться самих панических приступов, стараясь избегать объектов или ситуаций, которые могут их спровоцировать. Однако тем самым он сам себя загоняет в еще более глубокую яму, что усиливает симптоматику в геометрической прогрессии и может привести к хронической тревожности.

При ОКР поведение пациента в большинстве случаев становится со стороны окружающих странным. Страдающий обсессивно-компульсивным расстройством пациент в одолевающем его тревожном состоянии может очень долго мыть руки и дезинфицировать их в страхе заражения микробами и вирусами.

При этом проблема в данном виде расстройств заключается не в самой фобии, а в стремлении избежать объекта своего страха, чем больной еще больше загоняет себя в угол, увеличивая частоту появления тревог и усиливая их влияния на свой организм и психику.

Боязнь получить негативную оценку от общества или аудитории слушателей, природная робость в сочетании с неуверенностью в себе порождают сильную тревогу, которая может перерасти в патологическое расстройство и резко понизить качество жизни человека.

Пациента постоянно во сне и наяву преследуют картины пережитой трагедии, что лишает его возможности нормально спать, работать и просто жить. В результате развивается патологическая тревожность, способная перерасти в более глубокие психологические и физиологические заболевания.

Интенсивный ритм жизни, завышенные карьерные цели и отсутствие результатов в их достижении приводят человека к глубокой душевной травме. На ее фоне развивается тревога за свое будущее, которая еще более усугубляет проблему, поскольку лишает больного нормально жить и трудиться. Тем самым цель становится все дальше, а тревожность – все сильнее.

Тревожные расстройства отличаются от большинства психических заболеваний отсутствием трансформации личности и полным осознанием пациента своей проблемы.

Патогенез

Существует ряд теорий, которые объясняют происхождение тревожных состояний.

Симптомы

Симптомы, характерные для группы тревожных расстройств, можно разделить на две категории — психопатологические и вегетативные.

Повышенная тревожность у взрослых и детей

Повышенная тревожность — это более чем просто обычное волнение. Это постоянное, чрезмерное беспокойство, которое переполняет ваше сознание, порой без весомой на то причины. Наши психологи в Кабинете психологического консультирования и психоэмоциональной разгрузки помогут Вам разобраться в этом сложном состоянии и найти способы управления тревожностью.

Патогенез тревожного расстройства

В патогенезе заболевания выделяют следующие теории:

Типы тревожных расстройств

По средней продолжительности аффективного эпизода повышенной тревожности расстройства бывают краткосрочными или длительными. Учитывается именно аффективный период, во время которого человек не может адекватно реагировать на действительность и не контролирует свое поведение.

Как тревожность влияет на наш организм

Если человек находится в состоянии длительного стресса и переживаний, это неизбежно отражается на физическом и на психическом здоровье. Вот основные аспекты:

Профилактика

Специальных средств для профилактики тревожных расстройств не существует, поэтому важно прислушиваться к своему организму, внимательно относиться к страхам и причинам их появления.

Общие методы профилактики тревожных расстройств:

Соблюдение этих простых правил не гарантирует отсутствие тревожного расстройства, но поможет успешно пройти лечение и предотвратить рецидивы.

Если вы замечаете у себя признаки тревожности, не стесняйтесь обратиться за поддержкой к близким или специалистам. Чем раньше вы получите необходимую помощь, тем больше вероятности предупредить развитие тревожного расстройства.

Лечение тревожного расстройства

После установки диагноза врач назначит соответствующее лечение. Наиболее эффективен комплексный подход, включающий прием лекарственных препаратов, психотерапию, различные психотерапевтические методики и коррекция образа жизни. Как правило, терапия проводится в амбулаторных условиях.

Методы и подходы

Психотерапия тревожного расстройства проводится с помощью различных методов:

Основное направление воздействия терапии – это усиленное воздействие на отношение к появившимся страхам и тревогам.

Психотерапевт использует в своей работе специальные методики с доказанной эффективностью, чаще всего ― когнитивно-поведенческую терапию. Она направлена на изменение мышления, собственных установок и внутренних стереотипов. Благодаря КПТ можно не только решить конкретную проблему в настоящем моменте, но и исправить дисфункциональное мышление, скорректировать эмоции и поведение.

Обычно требуется несколько сеансов когнитивно-поведенческой терапии. Для этого чтобы освоить новые модели поведения, нужно время, поэтому длительность терапии для каждого пациента индивидуальная. Постепенно вместе с опытным врачом вы сможете найти новые точки опоры.

Медикаментозное лечение тревожности

Согласно клиническим рекомендациям, препараты первой линии в борьбе с тревожным расстройством — селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, или антидепрессанты. Они постепенно снижают уровень тревожности и беспокойства. При продолжительном приеме происходит изменение биохимических процессов, приводящих к повышенной тревожности. Как правило, СИОЗС необходимо принимать длительно, на протяжении нескольких месяцев. При правильном подборе антидепрессанты не оказывают вреда организму, не влияют на качество жизни, сон и работу пациента.

Нельзя самостоятельно прекращать прием антидепрессантов, назначенных врачом. Регулярно посещайте психотерапевта, чтобы скорректировать лечение тревожного расстройства. Ориентируясь на ваше состояние, специалист изменит или оставит дозировку, либо порекомендует другой препарат (если текущий не подошел).

Врач может назначить следующие группы препаратов:

Если тревога возникает постоянно, высока вероятность, что врач назначит прием лекарств. После того, как острые симптомы будут купированы, вы сможете приступить к психотерапии.

Лечение повышенной тревожности

Подход к лечению повышенной тревожности должен быть индивидуальным, именно поэтому мы предлагаем разнообразные методы и терапии для наших клиентов:

В нашем Кабинете психологического консультирования и психоэмоциональной разгрузки мы готовы предоставить Вам всестороннюю поддержку и помощь в преодолении повышенной тревожности. Наши специалисты специализируются на лечении тревожных расстройств и помогут Вам вернуть спокойствие и гармонию в Вашу жизнь.

Повышенная тревожность может иметь множество причин, и каждый человек может переживать ее по-разному. Важно помнить, что с тревожностью можно справиться, и профессиональная помощь психолога может значительно улучшить Ваше психическое благополучие.

Тревожное расстройство – лечение и профилактика

Чтобы вернуться в норму требуется восстановить контроль над своим функционированием, найти причину беспокойства и грамотно реагировать на возникающие раздражители. Лечение тревожных расстройств будет зависеть от конкретного случая. Врачи VIVERE CLINIC с успехом применяют когнитивно-поведенческую психотерапию, которая дает позитивные результаты.

Фармакологическое лечение, в свою очередь, часто является дополнительным элементом психотерапии. Обычно назначается антидепрессант с противотревожным эффектом.

— Стоит ограничить употребление стимуляторов, таких как алкоголь или кофеин, Они могут вызвать беспокойство.

— Важен также здоровый образ жизни: сбалансированное питание и умеренная физическая активность в течение дня.

— Если причина кроется в другом заболевании, необходимо сосредоточиться на избавлении от него.

Попытка справиться с тревожными расстройствами самостоятельно не является заменой профессиональной помощи. Тем не менее в клинике пациентов научат расслабляться, например, с помощью медитации, йоги и дыхательных упражнений.

О заболевании

Тревожные расстройства ― это совокупность заболеваний, которые отличаются устойчивой тревогой и нервным напряжением, не связанным с конкретными обстоятельствами. Другими словами, человек ощущает беспокойство без видимой причины, вплоть до приступов паники. Термин «тревожное расстройство личности» объединяет в себе страхи (фобии), волнение и тревогу. Человек беспокоится о своей внешности, отношениях с окружающими, обстановке на работе и даже о тех событиях, которые еще не произошли. Продолжительное пребывание в состоянии тревоги крайне негативно сказывается на самочувствии человека. Нередко пациенты замыкаются в себе, не могут полноценно жить и работать, ограничивают круг общения. Точные причины тревожного расстройства неизвестны, но нередко оно возникает у людей, злоупотребляющих спиртным, страдающих депрессией или паническими атаками. Диагноз обычно ставит психиатр или психотерапевт ставится на основе анамнеза и комплексного обследования. Для лечения применяются психотерапевтические сессии, лекарственные препараты, VR-терапия, а также комбинация вышеназванных методик.

Другие названия заболевания:

генерализованное тревожное расстройство, агорафобия, паническое расстройство, тревожно-депрессивное расстройство.

паника, тревога, страх, внутреннее напряжение, бессонница, частые пробуждения, озноб, повышенная потливость, покалывание в конечностях, тремор, учащенное сердцебиение, тошнота, напряжение в мышцах, головокружения, мигрени, головные боли, потеря равновесия.

Статья для пациентов с диагностированной доктором болезнью. Не заменяет приём врача и не может использоваться для самодиагностики.

Тревожные расстройства

– это группа психических состояний, сопровождающихся беспричинным чувством страха и тревоги. Как правило, переживания не имеют логического обоснования и надуманы.

В большинстве случаев тревога сопровождается телесными симптомами: мышечные зажимы, ощущение комка в горле, учащенное сердцебиение, чувство нехватки воздуха, дрожь в теле.

Тревожные расстройства являются одними из самых распространенных невротических состояний. Они хорошо поддаются коррекции, однако отсутствие своевременного обращения к врачу и адекватному лечению часто приводит к серьезным последствиям, вплоть до потери трудоспособности.

Симптомы и признаки

В зависимости от клинических проявлений используется следующая классификация тревожных расстройств:     • генерализованное тревожное расстройство;     • фобии (страх конкретных объектов, событий);     • паническое расстройство;     • ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство);     • обсессивно-компульсивное расстройство (сопровождается навязчивыми надуманными мыслями, мешающими вести привычный образ жизни).

При таком состоянии тревога не подвергается контролю. Также она сопровождается другими психическими симптомами:     появление большого количества разных страхов;     • чувство напряженности в теле;     • повышенное беспокойство по любому вопросу;     • проблемы с засыпанием, поверхностный сон;     • сложности с концентрацией;     • быстрая утомляемость.

Кроме этого, в момент повышенной обеспокоенности у пациента наблюдаются соматические проявления:    • ощущение комка в горле;     • приливы жара и холода в теле;     • беспричинные боли разной локализации;     • повышенная потливость;     • ускорение пульса, дыхание;     • сухость во рту;     • частые позывы к мочеиспусканию;

На тревожное расстройство указывает постоянное стойкое повторение определенных симптомов в течение нескольких месяцев.

При подозрении на это состояние в нашей клинике пациент проходит комплексное обследование. Это позволяет не просто подтвердить диагноз, но и найти его причину – психогенного или соматического характера и направить усилия именно на ее устранение.

Установить окончательный диагноз помогают разные тесты и опросники. Также врач изучает анамнез, анализирует психоэмоциональное состояние пациента. При необходимости назначается консультация невролога, психолога или других узкопрофильных специалистов.

К развитию этого состояния подвержены люди всех возрастов и статуса. Однако уменьшить риски помогает обучение практикам релаксации при стрессе, соблюдении режима отдыха и работы, полноценный сон, регулярные физические нагрузки, активный образ жизни.

Спровоцировать состояние могут

На тревожное расстройство указывает постоянное стойкое повторение определенных симптомов в течение нескольких месяцев. Если вы заметили у себя или близкого человека такие изменения, не откладывайте запись на консультацию специалисту.

Отсутствие своевременного лечения может повлечь за собой серьезные последствия – инфаркт миокарда, гипертонию и другие заболевания. Также повышенное беспокойство негативно влияет на качество жизни человека, ухудшает его физическую, психологическую и социальную адаптацию.

Окончательная стоимость обследования и лечения определяется индивидуально и зависит от используемых методов. С пациентом будет работать команда специалистов, а именно психиатр, иммунолог и невролог.

Мы видим людей, а не пациентов.

Наша миссия – изменить отношение к «обреченным» диагнозам и предоставить каждому надежду и шанс на полноценную и качественную жизнь.

Лікуємо нашого хлопчика і бачимо позитивні результати, хлопчик став краще розмовляти, з’явився апетит, з’явилось бажання пробувати нові продукти, легше реагує на все, легше домовлятися. Дякую лікарю Володимиру Михайловичу Стефанишину.

В клинике уютно и светло. Приятно удивляет всегда быстрое реагирование на вопросы и просьбы девушек-регистраторов, их доброжелательное отношение. Ни один вопрос в вайбере не остался без ответа. Дважды были с сыном на консультации у Шейко Макара Васильевича. Неординарный, профессиональный и, в то же время, душевный, можно сказать дружеский подход, к решению проблем пациента, у Макара Васильевича. Также 2 года назад мы были на приеме у иммунолога Мельник Леси Игоревны. Остались тоже очень довольны. Впечатлило глубокое понимание проблемы, а также достаточно доступное объяснение и интересное изложение информации.

По аналізам у дитини герпес 6 типу, звернулись в клініку до імунолога Лесі Мельник на консультацію, лікар професійно все пояснила та назначила курс лікування.

Дуже задоволений фаховим спеціалістом Монастирським В. О. Спеціаліст вищої категорії з величезним досвідом лікування. Уважний, компетентний, фаховий невропатолог, нейроімунолог. Моя подяка Володимиру Олеговичу.

«Найти причину и устранить ее» – это мой девиз в работе с каждым пациентом

— неврологический осмотр;
— интерпретация электроэнцефалографии и допплерографии сосудов головного мозга;
— интерпретация электронейромиографии;
– коррекция метаболических и генетических нарушений.

Пянтковская Наталья Сергеевна

Врач-невролог, генетик высшей категории, кандидат медицинских наук

Серьезное стремление к любой цели – половина успеха в ее достижении.

— системные аутоиммунные заболевания;
— ревматические заболевания;
— первичные и вторичные иммунодефицитные состояния;
– иммунные формы бесплодия.

Рыбак Игорь Романович

Врач-иммунолог первой категории

«Хочешь идти быстро – иди сам, хочешь идти уверенно и далеко – иди с командой». Только с командой единомышленников можно добиться высоких результатов.

Специализируюсь на: PANS/PANDAS,
Митохондриальные нарушения,
Синдром хронической усталости,
Аутоиммунные энцефалиты.

Стефанишин Владимир Михайлович

Директор Vivere Clinic, президент Ассоциации нейроиммунологов Украины

Стаж: 22 года

Обеспечение качества полноценной жизни пациента

— проведение консультативной, диагностической, терапевтической помощи пациентам с эндокринологическими заболеваниями
— помповая инсулинотерапия
— использование авторских методик с научно доказанной эффективностью для диагностики и лечения заболеваний эндокринологического профиля

Нифонтова Лариса Валентиновна

Врач-эндокринолог высшей категории, детский эндокринолог

Делать все сознательно, структурированно и с максимальным вниманием к процессу. Неврология – это специальность, где важны детали

— болезнь Паркинсона;
— эпилепсия и судорожный синдром;
— рассеянный склероз;
– сосудистая неврология (инсульты и их последствия, церебральный атеросклероз, артериальная гипертензия);
— демиелинизующие, воспалительные и дегенеративные заболевания нервной системы;
— деменции;
— последствия ЧМТ;
— мигрень;
— полинейропатии;
— нейроинфекции.

Монастырский Владимир Олегович

Врач-невролог высшей категории, кандидат медицинских наук

Как распознать тревожные расстройства?

Характер тревожности зависит от множества факторов, включая темперамент и личностные особенности каждого человека, а также жизненные обстоятельства, условия жизни, работы и пр. Существует распространенная симптоматика, однако в каждом конкретном случае тревожные состояния могут проявлять себя по-разному.

При этом истинно патологическая тревога длиться не менее нескольких месяцев, на протяжении которых пациент наблюдает наличие ряда характерных симптомов.

Осложнения тревожного расстройства

Заболевание может иметь серьезные последствия для здоровья. Внутреннее напряжение и сильный стресс повышают риск развития сердечно-сосудистых патологий — артериальной гипертензии, сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца. Могут появиться хронические проблемы с пищеварением, язвам и синдром раздраженного кишечника.

Расстройство сопровождается чувством тревоги и страха, депрессией, суицидальными мыслями. При отсутствии лечения пациент с тревожным расстройством может нанести вред своему здоровью или совершить попытку суицида.

Чтобы облегчить психологическое состояние, некоторые пациенты прибегают к алкоголю или наркотикам, что в итоге приводит к зависимостям.
Психологические осложнения:

К социальным последствиям заболевания относятся финансовые трудности, разрыв близких отношений, потеря работы и сложности в ее поиске.

Тревожное расстройство ― это собирательное название состояний, которые характеризуются необоснованной тревогой и страхом по поводу всего, что окружает человека. Зачастую тревога не имеет видимых причин, продолжается долгое время и сопровождается соматовегетативными признаками ― повышенной потливостью, учащенным сердцебиением, тремором, нарушением сна и аппетита. При этом тревога не поддается осознанному контролю, ее не получается подавить усилием воли или внутренними убеждениями. Чрезмерное беспокойство заставляет человека избегать травмирующих ситуаций, общения с друзьями и родственниками, взаимодействий в коллективе. Нередко тревожное расстройство проявляется в сочетании с иными психическими заболеваниями.

повышенное беспокойство и тревожность, эмоциональное напряжение, приступы панических атак, колебания настроения, отказ от социальных взаимодействий, конфликтность, вспышки агрессии, плаксивость, раздражительность, нарушения сна, учащенный пульс, дрожь, озноб, частая усталость и сонливость, боли в разных частях тела.

Лечение повышенной тревожности у взрослых

Когнитивно-поведенческая терапия – один из наиболее эффективных и безопасных методов лечения тревожных состояний у взрослых. Психотерапевт на приеме в ходе беседы с пациентом разъясняет ему, как нужно правильно реагировать на те или иные факторы, вызывающие тревогу, как справляться с приступами паники и как нужно относиться к любым проблемным ситуациям, чтобы избавиться от тревожности.

В некоторых ситуациях может понадобиться медикаментозная терапия с помощью седативных препаратов и транквилизаторов для улучшения сна, а также антидепрессантов в случаях появления депрессивных состояний на фоне тревожности. Уже после первого приема у психотерапевта пациент ощущает существенное облегчение и уверенность в своих силах в борьбе с одолевающими его тревогами. Для полного выздоровления может понадобиться от 5 до 20 сеансов психотерапии.