постоянная тревога за детей и генерализованное тревожное расстройство

Сложно представить более изматывающие, всеобъемлющие эмоции, чем охватывающие душу при мыслях, что с ребёнком может случиться что-то плохое. Причём зачастую этот страх нелогичен, не обусловлен никакими внешними обстоятельствами.

Многие мамы с появлением ребёнка становятся более тревожные — боятся отпускать малыша от себя, чрезмерно опекают и трясутся над ним. Всё это приводит к навязчивым мыслям и беспочвенным страхам. Рассказываем в статье, почему постоянная тревога опасна, как перестать беспокоиться за ребёнка и начать жить без паники.

В тот или иной момент, как и у взрослых, все дети испытывают тревогу. Это часть взросления и постоянного приспособления к окружающей среде и новому опыту. Проблемы, тем не менее, возникают, когда у детей постоянное и почти постоянное состояние беспокойства по поводу жизни в целом или очень специфических элементов того, с чем они имеют дело, так что страх овладевает ими и контролирует их, не давая им развиваться. Это может повлиять на их личную жизнь, школьную жизнь и социальную жизнь.

Каковы наиболее распространенные симптомы и что мне следует искать?

В то время как дети «вырастают» из некоторых распространенных страхов, вызывающих тревогу, не следует игнорировать сильную тревогу. Часто лучше посетить профессионального консультанта, обученного справляться с тревогами, чтобы убедиться, что то, через что проходит ваш ребенок, является «нормальным» для его возраста или нуждается в дополнительной помощи для преодоления страхов и чувств, которые мешают его нормальным социальным отношениям. ( Отчасти благодаря информации от Джесс П. Шаткин, доктора медицинских наук, магистра здравоохранения, заместителя председателя по вопросам образования Детского учебного центра Нью-Йоркского университета, Медицинской школы Нью-Йоркского университета и других)

Повышенная тревожность

Почему повышена тревожность? В каждом конкретном случае ответ будет разным. Тревога – состояние, в котором можно выделить несколько реакций:

Возникает тревога после воздействия различных стрессов, причем у каждого пациента есть свой основной сигнал. Это может быть негативный опыт прошлого, конфликт с определенным человеком, травмирующая ситуация или хронический болевой синдром при болезнях внутренних органов.

Тревога возникает и у здорового человека в опасной ситуации, и такая реакция считается нормальной, потому что после разрешения трудностей уходит и тревога. Расстройство считается психическим только в том случае, если пациент живет с постоянным, неизменным и неугасимым чувством тревоги.

Особенности повышенной тревожности

Частота признаков повышенной тревожности отличается в разных возрастных группах:

• у детей и подростков – до 2%;
• у взрослых – до 12%;

Тревожные расстройства – это целая группа болезней, наиболее значимые из которых:

Повышенный уровень тревожности также развивается при стойкой длительной недостаточности витамина В12, снижении уровня глюкозы в крови, а также в качестве парадоксальной реакции на прием отдельных групп лекарств, особенно атропина и других холинолитиков.

В разговорной речи понятия тревоги и страха идентичны, но это неверно. Страх – эмоция, возникающая в ответ на конкретную опасную ситуацию. Тревога – более диффузное чувство, не всегда имеет определенную причину, касается воображаемых событий (человек переживает о том, что существует только в его фантазии).

Причины повышенной тревожности

Возникает расстройство при совпадении наследственных генетических факторов и неблагоприятных внешних воздействий. Тип личности, паттерны реагирования на различные ситуации обусловлены наследственностью.

Факторы риска синдрома повышенной тревожности:

Сочетание нескольких факторов риска повышает риск формирования тревожности.

Повышенная тревожность у ребенка или подростка имеет несколько другие причины формирования:

Симптомы повышенной тревожности

Критерием расстройства считается наличие симптомов в течение 6 месяцев после окончания травмирующей ситуации или события. Признаки такие:

Повышенная тревожность и страх у взрослых характерны для пациентов с затяжными болезнями – онкологическими, сердечно-сосудистыми, эндокринными, дегенеративными. Пациенты осознают реальную угрозу здоровью, с опасением ожидают результата промежуточного обследования, понимают ограничение жизненных перспектив.

Диагностика повышенной тревожности

Выявлением заболевания занимаются психиатры и психотерапевты. Объективных признаков этого расстройства не существует. Во время беседы врач замечает повышенную тревожность по таким проявлениям:

Для подтверждения используют опросники – тесты на повышенную тревожность:

Пациент за определенное время отвечает на вопросы, результат оценивается в баллах. По количеству баллов судят об интенсивности тревоги.

С большим успехом применяются также проективные тесты:

В том случае, если пациент не может указать на ситуацию, которая стала триггером (пусковым моментом), назначается комплексное обследование с участием интернистов, чтобы не пропустить болезнь внутренних органов.

Лечение повышенной тревожности

Терапия проводится в трех направлениях:

Повышенная тревожность: что делать и как избавиться? Первым делом требуется модифицировать образ жизни, то есть удовлетворить основные физиологические потребности:

Рекомендации при повышенной тревожности от врачей прошлых лет – путешествия, смена надоевшей обстановки – не утратили актуальности до сих пор.

Для снижения внутреннего напряжения применяются антидепрессанты и транквилизаторы-анксиолитики, назначения в каждом случае индивидуальные. Средняя длительность лечения составляет от 6 месяцев до года.

Набор психотерапевтических методик широк, на практике часто используются когнитивно-поведенческая и семейная терапия. У детей прекрасные результаты дают игровая и арт-терапия – рисование, лепка, ролевые спектакли с участием значимых взрослых.

Своевременное обращение к врачу дает возможность справиться с расстройством в короткие сроки.

опыт работы 15 лет

отзывы оставить отзыв

Услуги

. Рассказываем, что за признаки у этого типа и как от него избавиться

Обновлено 25 октября 2023, 12:07

Рассказываем, что такое тревожный тип привязанности, как он проявляется, на что влияет в отношениях и можно ли его исправить.

Психологи выделили три основных типа привязанности: надежный, тревожный и избегающий. Наиболее здоровой считается надежная привязанность, она встречается примерно у половины взрослых. Такие люди часто отдают приоритет отношениям, но при этом не зацикливаются на их поиске и сохранении. Остальные делятся на обладателей тревожного или избегающего типа привязанности.

Что такое тревожный тип привязанности

Тревожная привязанность — это тип эмоциональной привязанности, основанный на страхе быть брошенным и неуверенности в том, что вас любят и ценят. Люди с таким типом часто ощущают потребность в тесной эмоциональной близости с партнером, взаимных чувствах, стремление слиться в единое целое при абсолютной неуверенности в себе. Они часто нервничают из-за разлуки, а еще стремятся контролировать его действия и интересы.

Как формируется тревожный тип привязанности

Впервые тревожный тип привязанности описала американо-канадский психолог Мэри Эйнсворт. Он формируется в раннем возрасте у детей, чьи родители вели себя непредсказуемо и непоследовательно. Например, они то разрешали, то запрещали что-либо, не всегда находились рядом в нужный момент, устраивая эмоциональные качели для еще не сформированной детской психики, не уделяя внимания или не заботясь достаточно о ребенке.

психолог в направлениях «понимающая психотерапия», EMDR, «схематерапия», руководитель направления по работе с приемными родителями и методист образовательных программ благотворительного фонда «Здесь и сейчас»

«Тревожная привязанность — вид детско-родительских отношений, при котором взрослый непредсказуем и непоследователен в своих отношениях с ребенком. На одно и то же поведение в одно время он может реагировать заботливо и внимательно, поддерживая ребенка, в другой раз равнодушно или попустительски, а иногда раздраженно и агрессивно. Таким образом, ребенку трудно понять, какие требования к нему предъявляет родитель и какое поведение правильное, а какое нет.

Находясь рядом с таким взрослым, ребенок довольно быстро понимает, что нет стабильных правил, все зависит от настроения. А значит, всегда можно добиться своего. Про таких детей говорят: «Если нельзя, но очень хочется, то можно». Эти дети с раннего возраста привыкли преодолевать сопротивление родителей, очаровывая, требуя, споря, устраивая истерики и ведя себя агрессивно. Непоследовательное поведение родителей только закрепляет уверенность ребенка в своей способности добиваться желаемого любым способом. С таким ребенком родители часто чувствуют себя слабее, даже когда речь идет о трехлетке, и используют попустительство как способ воспитания, снимают с себя ответственность за ситуацию, утверждая, что они ничего не могут сделать.

В центре внимания такого ребенка реальность «здесь и сейчас». Хаотичность поведения родителя приучила его к тому, что в будущем может произойти что угодно: у взрослого поменяется настроение, появятся другие дела или он просто забудет об обещании. А значит, нет большого смысла строить планы. Другой стороной этого становится трудность формирования причинно-следственных связей. Такие дети плохо понимают, а иногда даже и не учитывают последствия своих поступков. Им сложно объяснить, что вранье сегодня может раскрыться завтра, что несделанные уроки приведут к получению двойки. Часто плохие оценки и чье-то недовольство они объясняют также сиюминутными обстоятельствами: «у нее было плохое настроение», «я вообще ей не нравлюсь» и т.п.

В подростковом возрасте такие дети часто оказываются в центре внимания в компании сверстников, так как их яркое поведение притягивает. Они часто становятся лидерами компании, привлекательными для противоположного пола, заводилами во всевозможных интересных приключениях. Однако трудности планирования, склонность к неоправданному риску и ярким эмоциональным поступкам могут порой привести к не самым приятным последствиям, вплоть до опасных. А подростковая эмоциональная лабильность, добавляясь к привычным скандалам, делает поведение таких подростков совершенно невыносимым».

Признаки тревожного типа привязанности

Основной признак тревожной привязанности в том, что человек часто чувствует себя очень неуверенным в отношениях с другими людьми, нуждается в одобрении со стороны партнера.

Тревожный тип привязанности в отношениях

Поскольку отношения между родителями и детьми не способствовали формированию или проявлению близости, люди с тревожной привязанностью жаждут глубокой эмоциональной связи и любви. Но из-за негативного опыта в детстве им становится трудно доверять близким, включая партнеров, и это провоцирует огромную неуверенность в отношениях. Люди с тревожной привязанностью часто кажутся эмоционально нуждающимися.

Эта неуверенность, в свою очередь, может привести к тому, что люди с тревожной привязанностью станут собственническими, чрезмерно зависимыми и навязчивыми по отношению к партнеру. Пытаясь удержать своего партнера, они могут в итоге оттолкнуть его.

Однако вместо того, чтобы сообщить о своей неуверенности, такие люди склонны действовать в соответствии с ней. Например, у тревожного партнера может случиться паническая атака, когда его вторая половина проводит время с друзьями. Чтобы удовлетворить потребности тревожного партнера, в следующий раз он останется дома. Такая динамика может повторяться, и в итоге партнер обижается и расстраивается.

Свидания с людьми, обладающими тревожным типом привязанности, могут быть непростыми, поскольку из-за детского опыта им трудно доверять людям, в том числе романтическим партнерам. Это может привести к тому, что они начнут проявлять чувство собственничества, станут чрезмерно зависимыми и цепкими по отношению к партнеру.

В этом случае, чтобы строить здоровые отношения, человеку лучше искать кого-то с надежным типом привязанности (или того, кто будет работать с ним, чтобы создать надежную привязанность).

Как избавиться от тревожного типа привязанности

Осознание типа привязанности помогает объяснить наши потенциальные препятствия на пути к доверию, тесным связям и близости во взрослой жизни. Понимание того, почему вы склонны вести себя определенным образом в отношениях, — это первый шаг к разрушению этих стереотипов.

Скорректируйте свое поведение

Осознав, как эта привязанность вызывает проблемы в отношениях, вы сможете начать принимать более обоснованные решения. Выбор другого варианта — даже если это страшно или неудобно — поможет внести изменения, которые приведут к безопасным отношениям.

Обратитесь к тому, кому вы доверяете

Чтобы преодолеть тревожный тип привязанности, обычно требуется помощь. Для начала это могут быть семья и друзья, которым вы доверяете. Поскольку людям с тревожной привязанностью трудно доверять близким людям, психологи часто рекомендуют обратиться за помощью к специалистам.

«Взрослый человек с тревожной привязанностью — это человек, который живет, скорее, эмоциями и вызывает эмоции у окружающих, позитивные или негативные, очаровывая или раздражая, но это тот, кто запоминается. Общение для такого человека — это много-много эмоций. Наверняка у вас в окружении есть тот, которым все восхищаются или которого все жалеют и постоянно помогают, сменяя друг друга, а может быть, который постоянно со всеми ругается, но делает это ярко, заметно. Скорее всего, это человек с тревожной привязанностью. Что касается профессии, то успешны такие люди именно там, где востребованы качества, связанные с харизмой и эмоциональностью, где на непоследовательность и эгоизм закроют глаза. Например, это могут быть артисты, шоумены, а также и педагоги, к которым на лекции приходит весь университет, а на фактические ошибки в рассказе не обращают внимание, захваченные вдохновляющим рассказом.

К психологу такие люди приходят как к еще одному зрителю их жизненных драм. Их рассказ вызывает сочувствие и восхищение. И, как правило, менять что-то в своей жизни они не очень и хотят».

Комментарий психолога

когнитивно-поведенческий терапевт, специалист психологической платформы Alter

Насколько важна психотерапия в работе с тревожной привязанностью?

Психотерапия играет важную роль в работе с тревожной привязанностью, поскольку она дает клиенту необходимые инструменты и стратегии для самопомощи. В процессе психотерапии клиенты обучаются замечать и регулировать свои эмоции, устанавливать здоровые границы в отношениях и вырабатывать навыки самоподдержки. Научные исследования уже доказали, что когнитивно-поведенческая терапия, особенно терапия принятия и ответственности и терапия, основанная на осознанности (майндфулнесс), могут значительно улучшить качество жизни клиентов с высоким уровнем тревоги, что позволяет в том числе скорректировать стиль привязанности.

Какие последствия могут быть, если ничего с этим не делать?

Если не работать над изменением или хотя бы осознаванием особенностей своего типа привязанности, это может неблагоприятно отразиться на многих сферах:

Какие советы можно дать родителям, чтобы у ребенка не сформировалась тревожная привязанность?

Как вести себя с партнером, если у него тревожная привязанность?

Когда речь идет о близком человеке с тревожным типом привязанности, важно проявлять терпение, поддержку и понимание. Вот несколько рекомендаций о том, как взаимодействовать с таким партнером:

Взаимодействие с партнером, для которого характерен тревожный тип привязанности, может быть сложным, но с поддержкой, пониманием и совместными усилиями можно создать здоровые и сбалансированные отношения.

Насколько распространена детская тревожность?

Жизнь в постоянной тревоге и стрессе отрицательно сказывается на физическом и психическом здоровье матери. Обостряются хронические заболевания, случаются нервные срывы, появляется депрессия и раздражительность.

Тревожная мама менее социальна — перестаёт общаться и встречаться с подругами, родственниками, зацикливается на ребёнке. Из-за этого разрушаются социальные и дружеские связи. Помимо этого, тревожное состояние сказывается и на самом ребёнке. Ведь он чувствует все эмоции мамы и впитывает их как губка.

В отношениях с мужем тоже происходит раскол. Он не получает от жены внимания, любви и заботы — всё это достается ребёнку, который становится центром Вселенной. В итоге мужчина либо уходит с головой в работу, либо разрывает брак в надежде получить любовь и внимание от другой женщины.

Жизнь конечна для любого существа на нашей планете, и каждый человек буквально с детства учится справляться с неприятными эмоциями, обусловленными страхом смерти. Нередко единственную возможность продлить своё существование мы видим в детях: они наше продолжение, память о нас будет жить в них, и мы искренне надеемся, что они сохранят наши ценности и убеждения.

Дети словно становятся гарантом того, что все наши чаяния и мечты осуществятся. Да, пусть не мы, но уж они-то поживут.

Конечно, беспокоиться о ребёнке вполне естественно и нормально. Невозможно быть всегда абсолютно спокойными. Сами по себе тревоги и опасения за близких не несут особой опасности. Плохо, когда они начинают дирижировать нашей жизнью: нередко мы принимаем решения и совершаем поступки, руководствуясь не любовью, а страхом.

Как понять, что страх стал проблемой

Решать проблему нужно в том случае, если:

Многие из нас живут в очень опасной иллюзии контроля над своей жизнью и жизнью близких. Но нам неподвластны смена времён года, извержения вулканов и движение небесных тел. Вот и контроль над жизнью нам недоступен: мы не можем просчитать всё наперёд, составить план и следовать ему, не отступая ни на шаг. Недаром народная мудрость говорит: хочешь насмешить Бога, расскажи ему о своих планах.

Беря жизнь ребёнка под тотальный контроль из опасений, что с ним случится плохое, мы идём против природы и можем испортить его судьбу.

Как перестать беспокоиться за ребёнка

1. Сосредоточьтесь на фактах. Часто беспокойство появляется из-за предположений и непроверенной информации. Постарайтесь получить все факты, которые помогут вам оценить ситуацию, исходя из реальных данных.

2. Займитесь чем-то другим. Когда вы постоянно думаете о своём ребёнке, это может привести к чрезмерной тревоге. Займитесь хобби, физической активностью или работой, чтобы отвлечься от тревожных мыслей и насладиться моментом.

3. Научитесь принимать неопределённость. Существуют вещи, которые не поддаются нашему контролю. И это вполне нормально. Научитесь принимать неопределённость и отпустите ожидания, что всё будет идеально.

4. Общайтесь с другими родителями. Так вы сможете получить дополнительную поддержку и понимание. Они выскажут свою точку зрения на ту или иную ситуацию, что также поможет вам в общении с ребёнком.

5. Разработайте свой собственный метод расслабления. Будь то йога, медитация, свободное дыхание или что-то ещё, найдите метод, который работает для вас и помогает справиться с беспокойством. Регулярная практика таких упражнений может сделать вас более устойчивым к стрессу и помочь сохранять спокойствие даже в сложных ситуациях.

Одним из вариантов, который поможет уменьшить тревогу, могут стать занятия с репетиторами. Онлайн-формат позволяет находиться рядом с ребёнком, наблюдать за его успехами и не переживать, что его нет рядом.

Влюбляем в обучение на уроках в онлайн-школе Тетрика

Оставьте заявку и получите бесплатный вводный урок

Практические советы для мам, которые помогут отпустить чрезмерный контроль

Чтобы не довести ситуацию до критической точки, мы подготовили пять советов, которые помогут родителям перенаправить свой фокус внимания.

1. Разберитесь в истинных причинах страха и тревоги. Определите, что именно вас пугает. Вам не хватило внимания родителей и теперь боитесь перенести такое же отношение на ребёнка? Или страшно стать неважным и ненужным в жизни ребёнка? Если возникли такие проблемы, лучше обратиться за помощью к психологу.

2. Оцените, насколько ваши страхи реальны, не преувеличены ли они. Лучше всего рассмотреть ситуацию с двух сторон. Что самое ужасное может случится, если снизить уровень контроля и заботы? Например, маленький ребёнок упадет и набьёт шишку — так он научится на своих ошибках и будет ходить аккуратнее. Выпускник школы хочет поступить в вуз в другом городе или даже стране — научится ответственности и самостоятельности.

Важно дать ребёнку возможность в любом возрасте проживать свой опыт и извлекать из него уроки. В противном случае он может не научится ответственности, самостоятельности и во взрослом возрасте испытывать трудности. А родители останутся крайними, ведь гиперопека была с их стороны.

3. Найдите то, что будет отвлекать вас от излишней тревоги. Не замыкайте свою жизнь только на ребёнке. Сместите фокус внимания на себя. Выберете новое хобби — выучите иностранный язык, рисуйте картины по номерам, читайте. Это поможет не только уменьшить тревожность, но и разнообразит вашу жизнь.

4. Поделитесь своими тревогами с близким человеком. Очень важно, чтобы были люди, с которыми можно поделится своими переживаниями. Например, с мужем. Он находится в такой же ситуации и сможет понять ваши эмоции и чувства.

5. Примите факт, что ребёнок рано или поздно вырастет. Детям важно получать и проживать свой опыт. В будущем они только спасибо скажут вам за свободу и возможность делать выбор самим с самого детства.

К чему может привести избыточный страх за детей

Если страх за ребёнка становится неуправляемым и занимает слишком много места в вашей жизни, стоит хорошенько задуматься о его последствиях. Причём плачевны они не только для ребёнка.

Последствия для мамы

Чувства тревоги и страха крайне затратны для психики — это непременно отразится на физическом здоровье. Нередко слышу от уставших мам, что они ощущают себя натянутой струной. Когда-нибудь эта струна порвётся: потеря сна, аппетита, психосоматические заболевания — это лишь небольшой список последствий.

Мама перестаёт жить своей жизнью, полностью посвящая себя детям и борьбе с внешними обстоятельствами в попытках уберечь от них своих чад. Зачастую все остальные сферы жизни летят под откос, поскольку время на них тратится по остаточному принципу: отношения с партнёром, карьера, увлечения, общение с друзьями — всё оказывается под ударом.

Последствия для ребёнка

Они ещё более плачевны. Как бы жаль ни было тревожных мам, они сами выбирают себе этот путь. Ребёнок же становится заложником маминых страхов на всю свою оставшуюся жизнь. Мамы уже не будет на свете, а её голос продолжит звучать в голове: «Не ходи туда, не делай этого, там опасно».

Мы появляемся на свет абсолютно беспомощными существами. Постепенно, крохотными шажочками, опираясь на заботящихся взрослых, мы осваиваем науку самостоятельности, чтобы однажды взять свою жизнь целиком и полностью в свои руки.

Ключевое слово здесь — самостоятельность! Вот главная родительская задача: научить ребёнка справляться с жизнью самому. Тревожная же мама, испытывающая страх за ребёнка, будет окружать его избыточной заботой, будет «стелить соломку» под каждый его шаг.

Детям нужно осваивать этот мир: бегать, прыгать, залезать на высокие деревья, и да, иногда падать с них. А иначе как понять, каков этот мир на ощупь, вкус и цвет?

Если ограничить ребёнка в познании мира, можно затормозить его развитие. Окружая его всепоглощающей любовью, можно ненароком сплести вокруг сеть из своих страхов и тревог. Вырваться из неё очень сложно, а порой и невозможно.

Как перестать бояться за ребёнка

Все эмоции нужны и важны. Тревога за ребёнка тоже предусмотрена природой, чтобы взрослые могли подстраховывать своих детей до того момента, пока они не окрепнут. Но не стоит забывать, что у подобной заботы есть временные и разумные рамки.

Чтобы перестать переживать за ребёнка, маме нужно сделать всего три вещи:

1. Разделить ответственность. В первую очередь надо осознать, что вы не несёте единоличной ответственности за своего ребёнка. Стоит разделить её как минимум с близкими.

Для того чтобы справиться с родительскими тревогами, есть только один путь. Начать доверять. Ваш ребёнок, ваше любимое чудо, зачем-то появился в этом мире. Не всегда его путь будет гладким, и тогда вполне логично подставить своё родительское плечо, но не надо идти по дороге жизни вместо ребёнка. В конце концов, разделите свою ответственность за чадо с Богом, Природой, Вселенной.

Кроме того, по мере взросления нужно потихоньку, маленькими шажками передавать ответственность за жизнь самому ребёнку. Верьте, что он точно справится. У него есть всё необходимое для успеха. Кто поверит в него, если не вы?

2. Осознайте мотивы своих действий. Как вы принимаете решения, что движет вами в важные моменты жизни? Страх или любовь являются отправными точками ваших действий?

Настоятельно рекомендую учиться действовать из любви. Никогда ещё поступки, совершённые из страха, не приводили к добру. Этот принцип заметен даже в мелочах.

Приведу пример. Когда вы помогаете ребёнку делать уроки, даже если чувствуете в этот момент сильную усталость, каким чувством вы руководствуетесь? Если вас преследует мысль, что без вашей помощи ребёнка ждёт провал, это история про страх. Если вам очень хочется, чтобы малыш разобрался в сложной теме, поверил в свои силы, это уже про любовь. Результат от вашей помощи тоже будет разный.

Ответьте себе честно на вопрос: когда вы ограничиваете самостоятельность ребёнка, прячете его от всех неприятностей и страхуете от любых проблем, вы действуете из страха или из любви?

3. Займитесь своей жизнью. Давайте проведём небольшой эксперимент. Напишите на листочке трёх самых важных людей в вашей жизни. Кто оказался в списке? А вы сами туда попали?

Обратите внимание на свою собственную жизнь: вспомните, что вам нравилось делать в детстве, найдите новое увлечение, общайтесь с интересными людьми. Никогда не поздно начать заниматься чем-то действительно увлекательным.

Лучшее, что мы можем сделать для своих детей, — это показать пример счастья. Горящие глаза, ощущение полноты жизни, которое распространяется вокруг увлечённого человека, — вот лучший пример и оберег для ребёнка. Бонусом будет отсутствие свободного для переживаний и тревог времени.

Конечно, невозможно одним волевым решением перестать бояться и тревожиться за самых дорогих людей на свете. Но точно стоит хотя бы подумать о том, что дети не наша собственность, они лишь гости в нашей семье, бесконечно любимые и желанные, но свободные. Опасаясь за них, бездумно оберегая, мы подрезаем им крылья. Вовремя отпускать, даже превозмогая тоску и страх, — это тоже любовь!

Мнение автора может не совпадать с мнением редакции

Что часто вызывает беспокойство у детей?

Психиатры Фэнтези специализируются на помощи детям и подросткам с расстройствами тревожного спектра. Большой опыт и глубокие знания позволяют им поставить точный диагноз и назначить комплексное лечение, которое облегчит симптомы и поможет ребенку справляться с приступами тревоги.

Первая детская клиника доказательной медицины в Москве

Никаких лишних обследований и лекарств! Назначим только то, что доказало эффективность и поможет вашему ребенку.

Лечение по мировым стандартам

Мы лечим детей так же качественно, как в лучших медицинских центрах мира.

В Фэнтези лучшая команда докторов!

Педиатры и узкие специалисты Фэнтези — доктора с большим опытом, члены профессиональных обществ. Врачи постоянно повышают квалификацию, проходят стажировки за рубежом.

Предельная безопасность лечения

Мы сделали детскую медицину безопасной! Весь наш персонал работает по самым строгим международным стандартам JCI

У нас весело, как в гостях у лучших друзей

Игровая комната, веселый аниматор, подарки после приема. Мы стараемся подружиться с ребенком и делаем все, чтобы маленькому пациенту было у нас комфортно.

Мнение и рекомендации психолога

Тревога — не самое лучшее эмоциональное состояние. Оно сказывается не только на самой маме, но и на всей семье. Мы поговорили с психологом Алиной Егоровой и узнали её мнение на этот счёт.

Откуда у родителей берётся интенсивная тревога за своих детей?

«Интенсивная тревога за детей может возникать из-за различных факторов — биологических, психологических, социальных. Например, биологические факторы могут быть связаны с естественным инстинктом защиты потомства и ответственностью за его выживание. Психологические факторы могут возникать в связи с личностными особенностями родителей, их воспитанием, опытом и культурой. К социальным факторам относятся стереотипы, нормы и ценности, принятые в обществе, которые могут повлиять на отношение родителей к своим детям.

В целом, интенсивная тревога за своих детей является естественной и нормальной реакцией родителей на ответственность за воспитание и защиту своих детей».