лечение повышенной тревожности и нервного напряжения

Тревога является одной из самых распространенных проблем, с которыми приходится сталкиваться человечеству. Повышенная тревожность может быть вызвана рядом различных факторов.

Эти факторы могут быть как личными (длительные проблемы с психическим здоровьем), так и внешними (обусловлены влиянием окружающей среды или людей), а иногда – комбинацией факторов обеих категорий. Очень часто человек не может без посторонней помощи понять природу собственной тревожности. Понимание, знание того, что вызывает у человека чувство тревоги, значительно изменит его подход к решению проблемы. Итак, во-первых, следует рассмотреть некоторые из самых распространенных разновидностей состояния тревожности без причины.

Возможные причины внезапного приступа тревоги

Причиной стресса может стать почти любое событие повседневной жизни: от быстро приближающихся сроков окончания важной задачи до финансовых проблем и потери близкого человека. Стресс может влиять на нас по-разному, и это влияние не всегда мгновенно. Иногда тревога появляется только после того, как стресс уже исчез. Ощущение периодической тревоги без причины является вполне нормальным явлением, и в любой момент в повседневной жизни каждый человек может ощущать тревожность от жизненных стрессов.

Проблемы личных отношений

Если человек состоит в браке или находится в длительных отношениях, может наступить момент, когда он начинает испытывать трудности. Или даже если человек одинок, стресс во время свидания может вызывать тревогу без причины.

У человека могут возникнуть мысли о том, что он попал в ловушку своих личных отношений. В этот момент очень важно поговорить с избранником / избранницей еще до ухудшения ситуации и попытаться найти понимание у своего партнера, хотя нередко даже сформулировать свои чувства бывает трудно.

Если у человека тревога проявляется тогда, когда он находится рядом с другими людьми, возможно, такой человек имеет социальную тревожность.

Побочные эффекты лекарственных средств

В инструкциях к некоторым лекарственным средствам тревога иногда упоминается как один из побочных эффектов, поэтому если недавно человек начал принимать новое лекарство, на это следует обратить особое внимание. Кроме того, отказ от лекарств также может быть причиной вроде бы непонятной обеспокоенности, поэтому обязательно нужно проконсультироваться с врачом, если кажется, что это может быть именно так. Врачи дадут рекомендации по наилучшему лечению побочных эффектов.

К популярным лекарственным препаратам, способным вызывать тревожность без причины, относятся:

Все это – распространенные триггеры тревожности, с которыми все мы, вероятно, так или иначе, сталкиваемся в жизни. Но что делать, если человек испытывает тревогу действительно без видимой причины? Такая ситуация, безусловно, может очень смущать его.

Однако важно помнить, что постоянное чувство тревоги без причины всегда имеет какой-то триггер или пусковой механизм, даже если он не сразу очевиден.

Следует упомянуть, что существуют тревожные расстройства, лечение которых требует больше времени и помощи специалиста по психическому здоровью. Они, как правило, более серьезные, и если их не лечить, это может усугубить тревогу.

Среди таких действительно психических заболеваний, связанных с ощущением повышенной, практически постоянной тревоги, в первую очередь, следует упомянуть:

О непонятном, «беспричинном» чувстве тревоги подробнее

Однако, даже при отсутствии вышеупомянутых психических расстройств, многие люди часто испытывают немотивированное чувство тревоги, то есть внезапное значительное беспокойство, причин для которого вроде бы и нет или, скорее всего, люди просто не сразу понимают их. Иными словами, слово «беспричинное» несколько выше взято в кавычки не зря – причина возникновения ощущения тревоги существует, но человек не всегда сразу видит ее.

Глубинные причины внезапного ощущения тревоги могут быть сложными. По всей вероятности, определенную роль играет комбинация факторов, в частности генетические и экологические причины. Однако, хорошо известно, что вызывать симптомы тревоги или усугубить их могут определенные события, эмоции или отрицательный опыт. Все это называют триггерами.

Триггеры тревоги могут быть разными для каждого человека. В то же время, многие триггеры одинаковы для людей с этим расстройством. Большинство людей обнаруживают, что у них есть несколько триггеров, но у некоторых приступы тревоги могут возникать без какой-либо видимой причины.

Поэтому человеку, который начал испытывать приступы беспричинной тревоги, важно выявить максимальное количество его триггеров. Выявление триггеров является важным шагом в управлении ими.

Кроме вышеупомянутых распространенных триггеров «беспричинной» тревожности (постоянный или частый стресс, проблемы в личных отношениях, побочные эффекты некоторых лекарственных средств), существуют и другие, в частности:

Как может проявляться беспричинная тревога

Кроме внезапного ухудшения настроения и появления печальных мыслей, беспричинная тревога может проявляться и другими симптомами, а именно:

Как справиться с тревогой без причины

Попытки остановить чувство тревоги с помощью волевых усилий является формой сопротивления, формой определенного насилия над собственной личностью. Иногда это может только усугубить тревожность.

Известная теория утверждает, что если мы стараемся не думать о чем-то, например, о тревоге, это лишь приведет к тому, что мы будем еще больше думать о ней, а это только усилит ее. Когда мы пытаемся о чем-то не думать, одна часть нашего мозга «честно» избегает этой мысли, но другая время от времени возвращается к ней и «проверяет», чтобы убедиться, что эта мысль не появляется (по иронии судьбы, вспоминая ее снова и снова). Неизбежно возникает вопрос: что делать, когда тревожно на душе? Если единственная стратегия состоит в том, чтобы отвлечься от тревоги или избегать всего, что может ее спровоцировать, человек, вероятно, всегда будет этого бояться. Это может способствовать возникновению замкнутого круга тревоги. Вместо этого стоит попробовать некоторые из следующих методов, чтобы немного снизить свою тревожность:

Вместо послесловия

Периодическое возникновение ощущения тревоги без причины является психическим расстройством, достаточно хорошо поддающимся лечению. Однако, к сожалению, многие люди, имеющие беспричинное чувство тревоги, не обращаются за медицинской помощью.

Если тревога начинает мешать вашей повседневной жизни, вам следует подумать о визите к врачу (сначала – к семейному врачу). В случае необходимости, он даст направление к специалисту по психическому здоровью, который поможет разработать план лечения для облегчения симптомов. Врачи помогут справиться с механизмами возникновения такой тревоги.

Важен и тот факт, что врачи исключат любые возможные физические проблемы – соматические заболевания, которые также могут вызывать проблемы с психикой.

к списку статей
Найти врача

Тревога — это нормальная реакция организма на стрессовые ситуации. Однако, когда тревога становится слишком интенсивной, длительной или начинает мешать обычной жизни человека, это может указывать на наличие тревожного расстройства. Перманентная тревога нередко сигнализирует, что в организме что-то не так, что психика нуждается в защите.

Жить с постоянными переживаниями невероятно сложно. Тревожные люди не могут расслабиться, они волнуются за что-то определенное или в целом. Например, женщина может бесконечно переживать, что ее укусит клещ, и соответственно, ограничивать жизнь из-за этого страха. Мужчина тревожится потерять выгодную работу, что приводит к жизни в состоянии хронического стресса.

Виды тревожных расстройств

Вот некоторые из наиболее распространенных видов тревожных расстройств:

Это лишь несколько примеров тревожных расстройств. Каждый человек может испытывать тревогу по-разному, и важно обратиться за помощью к психиатру или психотерапевту для оценки и лечения тревожных состояний.

При каких обстоятельствах стоит обратиться к врачу?

Тревога, как мы знаем, это нормально для здорового человека. Мы регулярно за что-то волнуемся — за своих близких, за работу, за свое здоровье, за домашних питомцев и так далее. Но иногда тревожность достигает уже такого уровня, что мешает нам жить. В каких случаях?

Обращение к врачам рекомендуется, если вы испытываете следующие симптомы тревоги:

Если вы замечаете, что тревога начинает влиять на вашу работу, отношения, самочувствие и качество жизни, рекомендуется обратиться к врачу или психотерапевту. Они смогут оценить ваше состояние, провести диагностику и предложить соответствующее лечение, которое может включать психотерапию, медикаментозное лечение или комбинацию различных подходов.

Как и чем лечат тревогу?

Лечение тревоги может включать различные подходы и методы, в зависимости от индивидуальных обстоятельств и тяжести симптомов. Вот некоторые из распространенных методов лечения тревоги:

Лечение тревоги обычно индивидуализировано и требует сотрудничества между пациентом и врачом. Важно обратиться к квалифицированному специалисту для оценки и определения наиболее подходящего лечебного плана в конкретной ситуации. Нужна помощь? Свяжитесь с нами.

Успокоительные для собак

Собаки, как и люди, могут испытывать стресс. Им может быть некомфортно, когда они расстаются с хозяевами и остаются одни в доме. Представители крупных пород могут переживать стресс при длительном нахождении в тесном помещении, когда не соблюдаются нормы длительности выгула. Нежелательные последствия может вызвать длительная поездка, переезд, появление в доме новых питомцев или гостей. Часто встречаются нервные реакции на шум, звуки салюта и петард в праздники. Для снятия тревожности и коррекции поведения используют успокоительное для собак.

Признаками стресса могут быть учащенное сердцебиение и проблемы с дыханием, нарушения деятельности органов системы пищеварения, зуд и усиленное чесание, поведенческие расстройства. Один из наиболее неприятных признаков нахождения животного в стрессе — это отказ от соблюдения правил пользования туалетом. Собака начинает мочиться или испражняться в квартире, часто в определенном месте.

Показания к приему

Седативные рекомендуются как для снятия уже существующих симптомов повышенной тревожности, так и с целью ее профилактики в различных сложных ситуациях. К ним относятся:

При поведенческих расстройствах или проявлении агрессии успокоительные средства не должны рассматриваться как панацея. В этом случае седативное используется как временная мера, животному требуются корректирующие занятия с кинологом.

Успокоительные препараты не являются снотворными средствами. Он не должны влиять на активность собаки и ограничивать ее потребность в прогулках на свежем воздухе. Седативные помогают преодолеть сложные ситуации в жизни без негативных последствий для здоровья и общего самочувствия.

Особенности успокоительных средств на основе растительных компонентов

Прием средств с успокаивающим эффектом положительно влияет на психоэмоциональное состояние собаки и помогает устранить некоторые симптомы плохого самочувствия.

Применение лекарств данной группы способствует:

Некоторые владельцы опасаются давать препараты такого вида действия, считая их токсичными и вредными для домашних питомцев. Современные успокоительные не вызывают, подобно снотворным, повышенную сонливость. Их прием не нарушает обычного ритма жизни домашнего животного и не вызывает побочных эффектов.

Перечень натуральных успокоительных

Сегодня в продажу поступают препараты на основе натуральных растительных компонентов. Для нормализации деятельности нервной системы и улучшения эмоционального состояния собаки используют те же растения, что и для производства средств для людей. К ним относятся корень валерианы, трава пустырника, мелисса, пион, шишки хмеля. Эти растительные компоненты проверены временем и обеспечивают безопасность.

Преимущества средств с успокоительным эффектом на растительных ингредиентах:

Несмотря на безопасность и натуральный состав, перед тем как начать давать лекарство, желательно проконсультироваться у ветеринара. Это особенно важно, если домашний любимец проходит лечение другого хронического заболевания и принимает лекарства на постоянной основе. В этом случае ветеринар поможет подобрать наиболее безопасную и в то же время эффективную дозировку.

Ошибочным является мнение, что лекарства на натуральных компонентах не имеют противопоказаний. Их не назначают собакам с пониженным артериальным давлением, в период вынашивания щенков, а также возрастным ослабленным животным, с низким уровнем иммунитета. Некоторым породам не рекомендуются лекарства, содержащие шишки хмеля, в связи с индивидуальной чувствительностью.

Предсказать аллергическую реакцию отдельной особи сложно, поэтому на начальном этапе нужно внимательно вести наблюдение за самочувствием и поведением животного. При появлении негативной реакции организма прием прекращают и уведомляют об этом врача. Дополнительная консультация ветеринара понадобится, если животному предстоит операция под общим наркозом.

Следует также выделить недостатки успокоительных на растительной основе:

Однако положительных качеств у седативных на натуральной основе намного больше, что делает их востребованными и популярными.

Наиболее существенный успокаивающий эффект можно получить при приеме препаратов, состав которых представляет не одно, а комбинацию натуральных компонентов. Примером могут быть капли «Фитэкс». В их состав входит экстракт валерианы, пустырника, хмеля обыкновенного, шлемника байкальского. Все компоненты в составе гармонично дополняют друг друга. Препарат способствует:

При правильно рассчитанной дозировке средство оказывает общеукрепляющее действие.

Способ применения

Формы выпуска препарата «Фитэкс» − это капли. Он подходит собакам разных пород: крупным, среднего размера и мелким. Состав аналогичен, есть различия только в объеме флакона: 10 и 50 мл. Средство может быть также рекомендовано в качестве седативного для кошек. В этом случае дозировка рассчитывается так же, как и для собак мелких пород.

Рекомендуется 1 капля на 1 кг массы с частотой приема 3 раза в день. Капли дают за час до принятия пищи. Для удобства можно капать средство на корень языка. Если животное оказывает сопротивление, можно попробовать другой способ. Необходимое количество капель наносят на кусочек любимого лакомства и дают его в качестве еды. Рекомендованный курс составляет от 15 до 30 дней, если есть необходимость повторения коррекции, нужна консультация ветеринара.

Прием успокоительных и возможность таким образом внести коррективы в поведение не должно рассматриваться как способ решения всех проблем. За повышенной тревожностью и сильным беспокойством могут скрываться тяжелые патологии внутренних органов. В этом случае нужно пройти тщательную диагностику с дальнейшим лечением.

Оцените статью

Тревожное расстройство — это психическое заболевание, которое характеризуется постоянным или повторяющимся ощущением тревоги, беспокойства или напряжения. Это состояние может оказывать значительное влияние на качество жизни пациента, вызывая проблемы в повседневной деятельности и межличностных отношениях.

Тревожное расстройство симптомы

Симптомы тревожного расстройства могут варьироваться от легких до сильных и включают:

Существует несколько видов тревожных расстройств, включая:

Лечение тревожных расстройств включает психотерапию, медикаментозную терапию или их комбинацию.

Причины тревожного расстройства могут быть разнообразными и включают генетические факторы, химический дисбаланс в мозгу, травматические события, стресс, нарушения в функционировании нервной системы и психологические проблемы.

Диагностика болезни

Диагностика тревожного расстройства проводится на основе симптомов и обследования пациента. Невролог может задавать вопросы о частоте и интенсивности тревоги, а также проводить физический и психологический осмотр.

Иногда может потребоваться дополнительное обследование, чтобы исключить другие возможные причины симптомов.

Лечение тревожных расстройств включает психотерапию, медикаментозную терапию или их комбинацию. Психотерапия, такая как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), помогает пациенту развить стратегии управления тревогой и изменить негативные мыслительные схемы.

Антидепрессанты и препараты для снижения тревожности могут назначаться врачом.

Профилактика тревожного расстройства

Для профилактики тревожного расстройства рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, включающий регулярную физическую активность, здоровое питание, достаточный сон и управление стрессом.

Важно научиться эффективно справляться с ситуациями, которые вызывают тревогу, через методы релаксации и медитации. Также полезно развивать социальные связи и общаться с близкими людьми или присоединиться к группам поддержки.

Тревожное расстройство является серьезным психическим заболеванием, которое может существенно влиять на качество жизни. Важно обратиться к специалисту-неврологу для прохождения диагностики и назначения подходящего лечения.

Врач невролог.
Врач рефлексотерапевт.

В современном мире большинство людей постоянно находятся под действием стресса и эмоционального давления, что, естественно, приводит к возникновению различных невротических расстройств. Кстати, в развитых странах от этого страдают около 20% населения.

В связи с описанной ситуацией, проблемы диагностики невротических расстройств, а также их лечение, становятся в настоящее время одними из основных в фармакологии и медицине. А лекарства, которые помогают справляться с повышенной тревогой и нарушениями эмоционального фона, относятся сегодня к наиболее популярным.

В статье постараемся рассмотреть действие психотропных препаратов, к которым относятся седативные препараты, называемые также анксиолитиками и антидепрессантами, а также определим, какова разница между их влиянием на организм человека.

Тревожные расстройства — бич современного человека

Среди нарушений психо-эмоциональных, возникающих в рамках психосоматических и невротических заболеваний (лидирует среди них неврастения), чаще всего возникают тревожные расстройства. Кстати, их можно наблюдать как отдельную нозологическую форму (т. е. независимое заболевание), например, в виде панических атак, фобий, социальных или генерализованных тревожных расстройств. К сожалению, расстройства тревожно-депрессивного характера возникают в настоящее время у 70% пациентов с депрессивными положениями и по неясным пока медицине причинам, 75% из них — женщины.

Стоит отметить, что если во время невроза у пациента возрастает чувство страха и тревоги, то вне зависимости от природы основного заболевания это явление рассматривается как негативное обстоятельство. Происходит так потому, что тревога значительно ухудшает психоэмоциональное состояние пациента. В дальнейшем на этом фоне может развиться психосоматическая патология, а заболевания соматические (телесные), которые уже существуют у данного человека, будут протекать сложнее и хуже.

В настоящее время существуют различные психотропные препараты, которые включают в себя как седативные препараты (транквилизаторы), так и антидепрессанты, которые помогают бороться с тревожными состояниями.

Анксиолитики (транквилизаторы) и антидепрессанты

Сразу нужно пояснить, что несмотря на то, что эти средства имеют общее направление, по последствиям для пациента они все же различаются. Основная разница между седативными средствами и антидепрессантами именно в том, что транквилизаторы действуют в целях устранения симптомов — тревожности, тоски, страха, раздражительности, сопутствующей депрессии, а действие антидепрессантов направлено на саму причину недомогания.

Транквилизаторы начинают воздействовать на организм почти сразу же, но, как правило, по времени это продолжается не дольше, чем один день, после чего состояние пациента (если он вовремя не получит очередной дозы препарата), может снова ухудшиться.

Эффект антидепрессантов длиннее и направлен на причины патологического состояния. Курс лечения этими препаратами может длиться 1-2 месяца, а в тяжелых случаях даже год и более. Но при адекватном курсе терапии этими препаратами пациент может полностью избавиться от депрессии. В тяжелых случаях заболевания врачи назначают седативные препараты вместе с антидепрессантами — одни препараты лечат симптомы заболевания, а другие устраняют саму его суть.

Какие свойства имеют успокоительные препараты?

Сначала мы узнали, что средства успокаивающие имеют анксиолитическое действие — это снижение чувства страха, тревоги, напряжения пациента, проявляющееся в разной степени в различных психосоматических патологиях.

Как правило, седативные препараты обладают снотворным эффектом, действуют на мышцы (уменьшая мышечное напряжение), а также имеют противосудорожное действие. Гипнотический эффект указанных препаратов выражается в увеличении влияния на организм пациента снотворных и обезболивающих (анальгетиков).

Как работает передача информации в человеческом мозге?

Чтобы понять, как у человека может развиться постоянное чувство страха и тревоги, эмоциональное напряжение и другие признаки состояния депрессивного расстройства, давайте посмотрим, каким образом информация передается в мозг.

Мозг состоит из нервных клеток — нейронов, которые не соприкасаются непосредственно друг с другом. Между нейронами находится синапс (или щель синаптическая) и, следовательно, передача информации, а именно электрических импульсов между нейронами, осуществляется с их помощью.

Нарушения в эмоциональной сфере у человека приводят к изменению концентрации некоторых медиаторов — происходит уменьшение количества трех из них, а именно норадреналина, серотонина и дофамина.

Как действуют антидепрессанты?

Действие антидепрессантов направлено на регулирование цели посредников. Когда нейрон получает электрический сигнал, медиаторы входят в синапсы и помогают дальше передавать этот сигнал. Но если они будут уничтожены, процесс передачи становится слабым или вовсе невозможным. А в таких случаях, как правило, речь идет о депрессивном состоянии человека — нарушена концентрация внимания, появляется апатия, снижается эмоциональный фон, возникает тревога, страх и симптомы патологического состояния.

Назначение антидепрессантов в указанном состоянии препятствует разрушению медиаторов, в результате чего происходит усиление нервных импульсов и компенсация подавления сигнала.

Но следует помнить, что употребление таких препаратов длительное время неизбежно вызовет побочные эффекты в виде изменения массы тела, нарушения сексуальной активности, головокружения, тошноты, зуда кожи. Поэтому, хотя антидепрессанты являются легальными психотропными средствами, они относятся к категории лекарственных средств, которые требуют особого контроля специалиста при их употреблении.

Почему успокоительные так распространены?

В отличие от антидепрессантов, действие анксиолитика заключается в уменьшении возбудимости в подкорковых областях мозга, в то время как сила воздействия на концентрацию медиаторов в этих препаратах очень невелика.

В клинической практике транквилизаторы (анксиолитики) выигрывают тем, что по сравнению с антидепрессантами, имеют меньше серьезных побочных эффектов и, как правило, хорошо переносятся пациентом.

Транквилизаторы применяются как в условиях стационара, так и при амбулаторном лечении. А спектр их применения давно уже вышел за рамки психиатрии — он включает в себя неврологические заболевания, хирургические, онкологические и многие другие. Связано это прежде всего с тем, что со времени разработки первых седативных средств, их группа уже имеет более 100 различных препаратов с широким диапазоном воздействия, а разработка новых препаратов продолжается и сегодня.

В каких случаях применяются транквилизаторы?

Итак, чтобы устранить чувство страха, тревожности, повысить порог эмоциональной возбудимости, нормализовать сон, уменьшить раздражительность, недержание мочи и ипохондрию, пациенту чаще всего требуется назначение анксиолитиков. Их влияние помогает улучшить поведение пациента, уменьшить истощение ЦНС, улучшить социальную адаптацию пациента и даже уменьшить автономные нарушения. Показаниями для применения этих лекарственных препаратов являются как невротические состояния, так и симптомы нарушений сна, а также сердечно-сосудистые проблемы и болевые синдромы.

Важно! Бензодиазепиновые транквилизаторы быстро вызывают зависимость и на территории РФ являются препаратами строго учета, назначаются в государственных психиатрических диспансерах.

Чаще всего в таких случаях успокаивают бензодиазепины: Ксанакс, Лоразепам, Феназепам, Элениум, Диазепам или Реланиум. Но существуют и так называемые атипичные транквилизаторы и они не менее широко распространены — например, Буспирон (Спитомин), который обладает клинически доказанным эффектом по снижению тревоги.

Список препаратов и их последствий

Транквилизаторы (анксиолитики), как уже упоминалось, используются в лечении многих заболеваний как психосоматического, как и соматического происхождения.

Эти препараты помогают снизить эмоциональную возбудимость, так как воздействуют на части человеческого мозга, отвечающие за эмоциональные реакции. Главная особенность, связанная с седативными препаратами — их анксиолитическое действие, которое выражается не только в снижении тревожности, но также в снижении одержимостей (навязчивые мысли), а также в облегчении ипохондрии (повышенная подозрительность). Выделяют препараты, влияющие на снижение психического напряжение, страха и беспокойства, что наиболее заметно в применении таких средств, как Феназепам, Нозепам, Диазепам и Лоразепам.

К примеру, препараты Нитразепам и Алпразолам,с ярко выраженным седативным действием, можно отнести к категории «ночных». А вот Буспирон (Спитомин) — он относится к так называемым “транквилизаторам, применяемым в течение дня”, который очень мягко воздействует на организм пациента, так что его можно принимать в рабочее время.

Такие средства как Клоназепам, Финазепам и Диазепам, оказывают также противосудорожное действие и применяются для лечения вегетативных кризов и панических атак.

Как назначаются анксиолитики?

Рассматривая эти препараты, следует учитывать разницу в спектре их действия, хотя в больших дозах, каждый из них оказывает все фармакологические свойства, характерные для транквилизаторов.

При обычном лечении такими средствами анксиолитическое действие составляет около 4 недель. В этом случае препарат принимают на постоянной основе от недели до 10 дней, а затем делается трехдневный перерыв, после которого прием препарата продолжается. Этот режим приема позволяет во многих случаях избежать эффекта привыкания, если возникает необходимость длительного использования.

В этом случае лучше брать средство с недолгим анксиолитическим действием (например, „Лоразепам” или „Алпразолам”), их рекомендуется принимать 3-4 раза в день, а средства длительного действия („Диазепам” и т. д.) — не больше, чем 2 раза в день. Кстати, „Диазепам” часто рекомендуется для приема перед сном, поскольку он имеет выраженное седативное влияние на организм.

Меры предосторожности при одновременном приеме седативных средств

Все описанные выше препараты требуют обязательного медицинского наблюдения, в противном случае у пациента может развиться зависимость — анксиолитическое действие при длительном применении уменьшается и в дальнейшем потребуется увеличение дозы препарата. Кроме того, вероятно также возникновение лекарственной зависимости. А при длительном использовании препарата риск возникновения зависимости очень высок. Это, в свою очередь, также может вызвать так называемый синдром воздержания, который приводит к общему ухудшению состояния пациента и, кстати, к обострению именно тех симптомов, на уменьшение которых был направлен прием данных средств.

Кстати, эти побочные эффекты особенно сильно выражены у детей и подростков в возрасте до 18 лет, поэтому использование этих препаратов в этой возрастной группе возможно только в исключительных случаях, когда имеются четко обоснованные показания для этого и в то же время следует ограничить продолжительность курса терапии.

Список основных побочных эффектов анксиолитиков

К сожалению, анксиолитическое действие — это не только положительное действие препарата на организм человека, но также и некоторые проблемы, вызванные действием побочных эффектов этих средств на организм пациента.

Основными симптомами побочных эффектов седативных средств являются сонливость в течение дня, расстройства внимания и памяти. Может присутствовать также эффект расслабления мышц, который проявляется в общем ослаблении или снижением силы некоторых мышечных групп. В отдельных случаях применение седативных средств сопровождается понятием „поведенческая токсичность”, — это означает незначительное ухудшение когнитивных функций, выраженных в потере памяти, восприимчивости и двигательной неловкости.

Один из способов решения таких ситуаций, как считают врачи — это применение ежедневных седативных средств, таких как Тазепам, Нозепам, Спитомин, а также Мезапам и другие средства, в которых эти побочные эффекты проявляются в малой степени.

Признаки передозировки седативных средств

Выраженный эффект анксиолитической среды седативных средств часто приводит к бездумному и неконтролируемому приему этих препаратов, ведь пациент стремится к быстрому облегчению от эмоционального стресса. Но группа анксиолитиков, особенно те, к которой принадлежат бензодиазепины, легко растворяется в жирах, которые помогают им полностью впитываться из ЖКТ и равномерно разлагаться в тканях человеческого тела и это, в свою очередь, приводит к очень тяжелым последствиям в случае передозировки.

Как правило, передозировка препарата сопровождается сонливостью, слабостью, нарушениями походки, речи и головокружением. При тяжелых формах передозировки (например, отравлении) наблюдается дыхательная недостаточность, изменение сухожильных рефлексов, полная потеря сознания, а иногда и кома. Поэтому, несмотря на то, что купить седативные препараты очень легко и без рецепта (хотя это психотропные препараты), помните — эти средства можно принимать только по показаниям лечащего врача и под его контролем!

Какие другие препараты оказывают анксиолитическое действие?

В качестве успокаивающих в медицине также используют препараты, не относящиеся к группе седативно-гипнотических. Например, антигистаминные средства, такие как Гидроксизин, имеют выраженный успокаивающий эффект. Особенно это актуально в ситуациях, когда тревога и эмоциональный стресс пациента становятся причиной раздражения кожи.

Настои некоторых лекарственных трав (пустырник, чертополох колючий, Родиола розовая, пион и китайская шизандра) помогут улучшить настроение, снимая чувство депрессии или раздражения. Календула снимает не только стресс, но и помогает бороться с головной болью.

Стрессоустойчивость поможет увеличить корень женьшеня, а если мучает бессонница, будет полезна настойка боярышника. Все эти травяные настои применяются в течение 14 дней, если ожидаемый эффект не наступает, то необходима консультация врача.

Номер действующей медицинской лицензии клиники Майпсихелс MyPsyHealth: Л041-01137-77/00323805. Можно проверить на сайте Росздравнадзора в разделе — проверка медицинских лицензий.

Информация подготовлена и проверена специалистом:

Игумнов Сергей Александрович, доктор медицинских наук, профессор, врач.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: наркология, психотерапия, психиатрия.

1. Maron E. Biological markers of generalized anxiety disorder/E. Maron, D. Nutt/Dialogues Clin. Neurosci. — 2017. — Vol. 19

— Р. 147 — 158. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5573559.

2. Stein D. J. Epidemiology of anxiety disorders: from surveys to nosology and back/D. J. Stein, K. M. Scott, P. de Jonge, R. C. Kessler//Dialogues Clin. Neurosci. — 2017/-Vol. 19

. — Р. 127 — 136.

3. Залуцкая Н. М. Генерализованное тревожное расстройство: от механизмов формирования к рациональной терапии/Н. М. Залуцкая//Обозрение психиатрии и медицинской психологии имени В. М. Бехтерева. — 2013. — N 3. — С. 99 — 111.

4. Гельдер М., Гет Д., Мейо Р. — Оксфордское руководство по психиатрии. Том 2.

5. Психиатрия // Обухов С. Г. / Под ред. Ю.А. Александровского — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2007. — 352 с. I SBN 978-5-9704-0436-2.

Генерализованное тревожное расстройство является постоянным состоянием повышенной тревоги и опасения, характеризующееся чрезмерными волнением, страхом и опасением. Физические симптомы могут включать тремор, потливость, множественные соматические жалобы и истощение. Диагноз ставится на основании клинических критериев. Лечение часто с релаксационной терапией, иногда в сочетании с лекарственной терапией.

Клинические проявления

Дети, у которых имеется генерализованное тревожное расстройство, имеют множественные и туманные опасения, которые усугубляются стрессом. Эти дети часто испытывают трудности с концентрацией внимания и могут быть гиперактивными и беспокойными. Они могут плохо спать, чрезмерно потеть, чувствовать себя истощенными и жаловаться на физический дискомфорт (например, боли в животе, в мышцах, головная боль).

Справочные материалы по симптоматике

Специфические критерии включают наличие каждого из следующих признаков:

Кроме того, вышеуказанные критерии должны сопровождаться 1 из следующих симптомов:

Поскольку фокус симптомов диффузный, лечение генерализованного тревожного расстройства поведенческой терапией представляет особенно сложную задачу. Тренировка релаксации больше подходит.

Пациентам, имеющим серьезное генерализованное тревожное расстройство или не отвечающим на психотерапевтические вмешательства, могут потребоваться анксиолитические препараты. Как и при других тревожных расстройствах, препаратами выбора обычно являются СИОЗС (см. таблицу Препараты для долгосрочного лечения тревожности и связанных с ней расстройств Препараты для долгосрочного лечения тревоги и связанных с ней расстройств ). Буспирон иногда используется у детей, которые не переносят СИОЗС; однако, он гораздо менее эффективен. Начальная доза буспирона — 5 мг перорально 2 раза в сутки; доза может быть постепенно увеличена до 30 мг дважды в день (или 20 мг 3 раза в день), в зависимости от переносимости. Желудочно-кишечный дистресс или головная боль могут быть ограничивающим фактором при увеличении дозировки.

ПРИМЕЧАНИЕ:

Просмотреть пользовательскую версию

Время прочтения: 5 минут

В быстром и напряженном темпе нашей жизни мы стали работать в режиме многозадачности, почти круглые сутки и даже в выходные. Для нас стало нормальным постоянно сдерживать свои эмоции, стараться повысить стрессоустойчивость и несколькими чашками кофе или энергетическими напитками постоянно стимулировать работу нервной системы. Из-за перегрузок она постепенно теряет способность правильно реагировать на разные факторы внешней среды, и мы все чаще ловим себя на мысли, что устали, хотя ничего особенного не делали. Кажется, что от этого круговорота хронического стресса никуда не деться. Но что мы знаем о нем и, что важнее, о способах его преодолеть? Правда ли стресс может быть полезен? Этим вопросам посвящена наша статья.