влияние школьной тревожности на успеваемость

В чем опасность школьной тревожности

Тревожность часто приводит к неблагоприятным последствиям. К ним относятся:

Профилактика и коррекция тревожности у ребенка

Профилактика и коррекция тревоги у детей включает сочетание стратегий, направленных на укрепление эмоционального благополучия, устойчивости, здоровых механизмов преодоления трудностей.

Каждый ребенок уникальный, подход к предотвращению и коррекции тревоги должен быть адаптирован к потребностям, обстоятельствам. Раннее вмешательство и постоянная поддержка необходимы, чтобы помочь детям развить здоровые механизмы преодоления трудностей и эмоционального процветания.

Кухтина Е. В ЛИЯНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ГОТОВНОСТИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ НА УСПЕШНОСТЬ АДАПТАЦИИ К ШКОЛЬНОМУ ОБУЧЕНИЮ

Библиографическое описание:Кухтина Е. И. Влияние психологической готовности младших школьников на успешность адаптации к школьному обучению // Современная начальная школа. 2022. № 4 (35). U RL: https://files.s-ba.ru/publ/primary-school/2022/35.pdf.

Учёба в школе – это достаточно нелёгкий труд. Поступление в школу – это своеобразный переход, мостик к новым условиям, новым взаимоотношениям со сверстниками и учителем. С поступлением в школу кардинально меняется образ жизни ребёнка. Если в садике у ребёнка был спокойный режим, то школа – это совершенно противоположный режим. Ребёнок постоянно находится в напряжённом режиме работы – к нему предъявляются особые требования, он должен соблюдать определённые правила, соблюдать школьную дисциплину, выполнять обязанности, делать домашнее задание.

Изучение проблемы психологической готовности, адаптации и их взаимосвязи всегда была актуальна. В последнее время всё больше и больше первоклассников приходят в школу психологически не готовыми. Родители часто не понимают важности психологической готовности. Они считают, что раз ребёнок умеет читать и считать, то он уже готов к школе, однако это не так. В результате у детей, психологически не готовых к школе, возникает так называемая «школьная дезадаптация».

Проблемой психологической готовности к школе занимались такие отечественные педагоги, психологи, как Л. И. Божович, Д. Б. Эльконин, Л. А. Венгер, А. Л. Венгер, Н. И. Гуткина, Л. С. Выготский, А. В. Запорожец, В. С. Мухина, Е. О. Смирнова, И. В. Дубровина, Е. Е. Кравцова и многие другие.

В работах психологов и педагогов-психологов, которые посвящены изучению вопросов подготовки к школьному обучению выделяют следующие компоненты: личностная, эмоционально-волевая, интеллектуальная и мотивационная готовность. Некоторые психологи рассматривают мотивационную готовность как одну из составляющих личностной готовности. Существуют разные мнения о ведущем компоненте, кто-то из психологов и педагогов-психологов считает ведущем компонентом интеллектуальную готовность, а

кто-то – личностную. Но все компоненты тесно взаимосвязаны и могут компенсировать развитие друг друга.

Психологическая готовность – это показатель, который позволяет прогнозировать, каким будет обучение младшего школьника – успешным или неуспешным, попадёт ли он в разряд неуспевающих детей или нет.

Адаптация является основным понятием многих наука, изучающих живые организмы, особенно человека. К таким наукам можно отнести физиологию, биологию, психологию и другие.

Адаптация к школе – это процесс привыкания школьников к новым школьным условия. Эти новые условия каждый первоклассник переживает по-своему. Период адаптации может протекать от 2-3 недель до полугода. В этот период очень важна поддержка близких ребёнку людей. Именно эта поддержка играет большую роль в успешной адаптации к школьному обучению. Выделяют три вида адаптации: полная адаптация, неполная адаптация и дезадаптация.

Не всегда адаптация к школе бывает успешной. Вследствие некоторых причин, возникает школьная дезадаптация. Школьная дезадаптация, согласно научному определению, – это образование неадекватных механизмов приспособления ребенка к школе, которые проявляются в виде нарушений учебной деятельности, поведения, конфликтных отношений с одноклассниками и взрослыми, повышенного уровня тревожности, нарушений личностного развития и т.д. Однако её можно предупредить, скорректировать, используя специальный комплекс мер.

Адаптация в первом классе – это очень важный и сложный период в жизни каждого ребёнок. Первоклассник начинает осваивать новую социальную роль – роль ученика. Меняется ведущий вид деятельности. Если раньше ведущей была игровая деятельность, то теперь – это учебная. Конечно же, меняется и социальное окружение. Раньше это были дошкольники, «друзья, одногруппники», то теперь – это одноклассники, учителя. Становление ребёнка как ученика происходит на протяжении всей его школьной жизни. Но закладывается фундамент в первом полугодии первого класса.

В последнее время всё больше детей, которые испытывают трудности с программой обучения уже в начальных классах. Такие дети требуют особого внимания. Хронические отставания в начальной школе ведут к трудностям в дальнейшем развитии ребёнка.

Существует множество различных факторов, которые непосредственно влияют на адаптацию ребёнка к школе. Среди них можно выделить, например, возрастные особенности, взаимоотношение с одноклассниками, мотивы учения, самооценка, уровень развития произвольности психических процессов, уровень развития образно-логического мышления и т.п.

Как известно, самооценка оказывает влияние на многие аспекты нашей жизни. Она влияет на отношение с окружающими, на эмоциональное состояние человека, на степень удовлетворенности своей работой, учёбой, и, конечно же, самой жизнью.

В младшем школьном возрасте встречаются следующие типы самооценок: завышенная, адекватная и заниженная. На самооценку в этом возрасте оказывает влияние родители и учитель. Влияние оказывает и ведущий вид деятельности. В младшем школьном возрасте – это учебная деятельность.

Самооценка напрямую связана с успеваемостью, успехами ребёнка в школе. Так, нередко, ученики, у которых заниженная самооценка мирятся со своими низкими оценками и никак не хотят исправлять эту сложившуюся ситуацию.

Самооценка значительно влияет на адаптацию ребёнка к школе. Чем выше самооценка младшего школьника, тем успешнее его адаптация к школьному обучению. Дети с завышенной и адекватной самооценкой успешнее адаптируются. В младшем школьном возрасте завышенная самооценка является нормой. Первоклассники с такой самооценкой активные, обладают большой самостоятельностью, целеустремлённые, стремятся к успеху в учебной деятельности. Они уверены, что, приложив все свои собственные усилия, смогут добиться этого успеха. Всё это положительно сказывается на учёбе. Школьники с заниженной самооценкой чувствуют себя не уверенно в отношениях с одноклассниками и учителем. Они хуже вступают в контакт с последними. Это проявляется в агрессивном отношении к школе, что ведёт к трудностям адаптации к обучению.

Мотивационная готовность подразумевает наличие не только желания пойти в школу, но и желание учиться, получать новые знания, развивать самого себя. Можно сказать, что мотивация – это своеобразный двигатель. Благодаря наличию мотивации ребёнок стремится к учебной деятельности.

С поступлением ребёнка в школу в результате влияния учебной деятельности происходят изменения в познавательных процессах, а именно, происходит развитие мышления.

Образное мышление даёт возможность познавать и отображать в форме представлений окружающий мир. По мере взросления, образы предметов приобретают более обобщённый характер. Логическое же мышление позволяет оперировать не только понятиями, но и образами.

Развитие образно-логического мышления у ребёнка необходимо для того, чтобы они в процессе обучения могли пользоваться приёмами анализа, синтеза, сравнения и пр. Если же уровень развития образно-логического мышления будет «нулевым», то у ребёнка возникнут проблемы в учебной деятельности, это в свою очередь непосредственно скажется и на успешности адаптации. Родителям необходимо не только следить за уровнем развития мышления, но и развивать его, т.к. чем выше уровень развития мышления, тем выше успехи в обучении. Поэтому между уровнем развития образно-логического мышления и уровнем адаптации существует прямо пропорциональная связь.

Произвольность внимания – это своего рода волевое усилие сосредоточить всё внимание на каком-либо предмете или действии. Такое внимание управляется сознательной целью.

Учебная деятельность предъявляет большие требования к уровню развития произвольного внимания младших школьников. В начале обучения внимание у первоклассников непроизвольное. Всё неожиданное, новое, яркое и интересное привлекает внимание детей безо всяких усилий. Поэтому им трудно сосредоточить своё внимании, особенно в течении длительного времени (ещё одна причина – небольшая устойчивость внимания в данном возрасте). Развитие произвольного внимания у детей идёт в направлении от выполнения целей, которые были поставлены взрослым к целям, которые ребёнок сам ставит. Развитию способствует четкая организация действий ребёнка с использованием образа, действий самоконтроля.

Между уровнем произвольности внимания и уровнем адаптации наблюдается связь, а именно, чем выше уровень развития произвольности, тем выше уровень адаптации. Умение ребёнка в нужное время сосредоточить своё внимание сказывается на успешности учебной деятельности (т.е. он ничего важного не пропустит на уроке). Слабость произвольности внимания, дальнейшее не развитие произвольности внимания – это одна из основных причин школьных трудностей, таких, как неуспеваемости и плохой дисциплины, что в свою очередь влечёт трудности в адаптации.

Таким образом, ребёнок, поступая в школу должен быть готов не только с физиологической и социальной стороны, но и психологической тоже. Кроме того, учитель должен знать о готовности каждого ребёнка к школьному обучению, о его возрастных особенностях в психологической, социальной и физиологической сфере, чтобы затем учитывать их в ходе учебного процесса. Это поможет учителю лучше ориентироваться в возникших трудностях школьной адаптации, а также поможет подобрать определённые виды помощи для детей с трудностями в их адаптации к школьному обучению.

1. Вьюнова Н. И. Гайдар К. М., Темнова Л. В. Психологическая готовность ребёнка к обучению в школе: Психолого-педагогические основы: Учебное пособие для студентов вузов. – 2-е изд. – М.: Академический Проект, 2005. – 256с.

2. Гуткина Н. И. Психологическая готовность к школе. — М.: Академический Проект, 2000. — 3-е изд., перераб. и доп. — 184 с. — (Руководство практического психолога).

3. Под редакцией Дубровиной, И. В. Практическая психология образования; Учебное пособие 4-е изд. — СПб.: Питер, 2004. — 592 с.

4. Семаго Н. Я, Семаго М. М. Психолого-педагогическая оценка готовности к началу школьного обучения. / Н. Я. Семаго и М. М. Семаго // Школьный психолог. 2003. — № 9

5. Шинтарь З. Л. Введение в школьную жизнь: Учеб.-метод. пособие / З. Л. Шинтарь. – Гродно: ГРГУ, 2002. – 119с.

Как определить уровень школьной тревожности

Оценка тяжести школьной фобии часто требует сочетания тщательного наблюдения и открытого общения с ребенком. Иногда необходима консультация специалиста по психическому здоровью для комплексного обследования, поскольку самостоятельно выяснить проблему сложно, особенно если мало времени проводить с ребенком.

Осложнения

При длительном течении школьный невроз способен привести к развитию стойкой депрессии. Избегание посещения школы, общения с учителями нередко перерастает в социофобию – страх общения со всеми людьми. В итоге ребенок становится замкнутым, безынициативным. Эмоциональное напряжение способно спровоцировать обсессивно-компульсивное расстройство, нарушения пищевого поведения (анорексию, булимию). Возможны навязчивые мысли о причинении вреда себе или окружающим, селфхарм, попытки суицида.

Патогенез

Патофизиологической основой невротического расстройства является дисбаланс процессов торможения и возбуждения в нервной системе. Изначально у ребенка имеются целесообразные врожденные типы реагирования, обусловленные темпераментом. Воздействие триггерного фактора провоцирует возбуждение, которое, спустя время, компенсируется торможением. При школьном неврозе таким фактором является социальная ситуация (общение с педагогом, сверстниками, обучение).

Продолжительное, частое воздействие триггера приводит к истощению нервной системы, к дисбалансу торможения и возбуждения. Возникает патологическая психическая реактивность, например, слезы и истерика в ответ на замечание учителя. Такой способ реагирования закрепляется, делает невозможной адаптацию к социальной ситуации обучения. Происходит дезорганизация психического состояния, приспособительная функция ослабевает.

Как снизить школьную тревожность – помощь родителей

Способы, которыми родители могут помочь облегчить школьную тревогу у своих детей:

Поощряйте открытое, непредвзятое поведение ребенка

Активно выслушивайте опасения ребенка, подтверждайте его эмоции

Проявите сочувствие, признав тревогу и подбодрив

Создайте последовательный распорядок дня, включающий структурированную подготовку к школе и время для отдыха

Помогите ребенку понять, что совершать ошибки, преодолевать трудности – естественная часть обучения.

Хвалите, вознаграждайте ребенка за его усилия и достижения, какими бы маленькими они ни были.

Помните об академическом давлении, которое вы оказываете на своего ребенка

Научите ребенка навыкам решения проблем, преодоления трудностей

Вовлекайте ребенка в подготовку к школьному дню

Будьте осведомлены о школьной жизни, включая академическую успеваемость и любые социальные проблемы

Поддерживайте здоровый образ жизни с помощью сбалансированной диеты, регулярных физических упражнений, достаточного количества сна

Будьте осторожны при просмотре тревожных новостей или агрессивного контента в СМИ, поскольку это может усилить тревогу

Будьте образцом для подражания в эффективном управлении стрессом

Дети часто учатся, наблюдая за родителями.

Помните, что снижение фобии – это постепенный процесс, он может потребовать терпения и настойчивости.

Родители должны быть рядом с ребенком для облегчения школьной тревоги.

Школьный невроз — лечение в Москве

Школьный невроз поддается коррекции при комплексном подходе, включающем лечение и мероприятия по улучшению социального климата. Чтобы предупредить развитие эмоционального расстройства, необходимо поддерживать ребенка во время обучения, внушать уверенность в успехе, учить восприятию ошибок как опыта. Родителям важно поддерживать доверительные отношения, своевременно реагировать на серьезные конфликты с учителями, одноклассниками. Иногда с целью профилактики школьного невроза необходимо сменить учебное учреждение.

(, , )

Школьный невроз – пограничное психическое расстройство, обусловленное дезадаптацией ребенка в процессе обучения. Проявляется эмоциональными и поведенческими нарушениями, снижением успеваемости, трудностями взаимодействия с окружающими в конкретном образовательном учреждении. Основные симптомы: нежелание посещать школу, агрессивность, тревожность. Диагностика включает клиническую беседу, использование опросников, проективных методик. Лечение проводится с помощью психотерапии, медикаментозной коррекции успокоительными препаратами, анксиолитиками.

Лечение школьного невроза

Чтобы устранить синдром необходима комплексная помощь, сочетающая психотерапию, физиотерапию, медикаментозную поддержку. Важным является изменение отношения родителей к учебе, улучшение психологической атмосферы в классе, поэтому помимо медицинских специалистов к работе подключаются школьные психологи. План лечения составляется индивидуально с учетом симптоматики, возраста, психологических особенностей пациента. Общая схема состоит из трех компонентов:

Помимо лечебных мероприятий, проводятся психологические консультации родителей, педагогов. Обсуждается необходимость скорректировать поведение и отношение взрослых, которое способно поддерживать детский невроз (высокие ожидания, жесткие требования). Если выявлены проблемы в общении с одноклассниками, к работе подключается педагог-психолог, администрация школы.

Признаки проявления школьной тревожности в поведении учащихся

Распознавание школьной фобии часто предполагает наблюдение за различными моделями поведения детей. Например, избегание занятий, нежелание участвовать в классных мероприятиях или жалобы на физический дискомфорт при упоминании школы.

Физические

Физические симптомы проявляются в виде головных болей, неприятных ощущений в животе, тошноты. Характерны учащенное сердцебиение, потливость.

Эмоциональные симптомы

В эмоциональном плане дети с тревожностью становятся раздражительными, капризными или проявляют признаки беспокойства. Они также могут выражать чувство печали при упоминании школы.

Ребенок становится раздражительным и вялым.

Поведенческие

Поведенческие признаки включают частые пропуски занятий, желание быть с родителями, когда требуется разлука на день. Возможен поиск утешения со стороны учителей, опекунов.

Помощь педагога – приемы снижения тревожности

Рекомендации для учителя, чтобы снизить тревожность у детей:

Развивайте теплые, гостеприимные, чуткие отношения с каждым учеником

Создайте структурированный распорядок дня в классе

Убедитесь, что класс является безопасным местом для всех учащихся

Включите в распорядок дня короткие упражнения на осознанность или расслабление

Позволяйте учащимся делать короткие перерывы, если они чувствуют себя перегруженными

Рассмотрите альтернативные методы оценки, например, позволяя школьникам продемонстрировать свои знания посредством презентаций, проектов или письменных заданий, а не полагаясь исключительно на тесты.

Обучайте методам снижения стресса, таким как упражнения по глубокому дыханию или прогрессивной мышечной релаксации.

Рассмотрите возможность гибкого размещения в классе, позволив учащимся выбирать, где им сидеть

Поощряйте учащихся ставить перед собой реалистичные, достижимые цели

Сотрудничайте со школьными консультантами в области специального образования, родителями для разработки индивидуальных планов для учащихся с тяжелой тревожностью.

Диагностика

Первично с симптомами школьного невроза родители обращаются к педиатру, неврологу. Специалисты собирают данные анамнеза, проводят осмотр. Для дальнейшей диагностики ребенка направляют к врачу-психиатру, психотерапевту, медицинскому психологу. Чтобы подтвердить диагноз и разработать план лечения, проводится детальное изучение психоэмоционального состояния. Для этого используются:

Консультация детского психолога