Тревожное состояние — частое явление среди учащихся школ. Важно не игнорировать подобное поведение и суметь найти подход к таким ребятам. В статье разберем, как выявить тревожность и что можно предпринять, чтобы школьники чувствовали себя более комфортно.
Школьная тревожность может быть серьезным препятствием для ребенка в учебе и развитии
Методы борьбы с школьной тревожностью
Наличие в классе определенного физического пространства, куда учащиеся могут прийти, чтобы успокоиться, будет полезным для их эмоционального состояния. Это место может включать в себя игрушки для снятия стресса, книги или другие успокаивающие предметы.
Обеспечьте эмоциональную поддержку
Разрешите ученикам иметь под рукой вещи, которые их успокаивают, делать рисунки и записи, если это позволяет им расслабиться. Поощряйте учащихся использовать методы самоуспокоения или снижения беспокойства, например, медитации или дыхательные практики.
Например, вот несложные методики снятия напряжения:
Создайте благоприятную среду в классе
Учителя могут создать благоприятную и комфортную среду в классе, ставя четкие образовательные цели, проявляя сочувствие и поощряя ребят. Это поможет уменьшить беспокойство и создать чувство безопасности для учащихся. Также важно, чтобы все школьники следовали правилам и не вступали в конфликты между собой.
Дневник реализации проекта «Школа эффективного роста»
в рамках грантовой поддержки
Информация о закупленном оборудовании на средства гранта
результатов предоставления гранта в форме субсидии из бюджета Санкт-Петербурга и показателей, необходимых для достижения указанных результатов
Акт установки закупленного оборудования на средства гранта
Педагоги, работающие в проекте:
Обучение педагогов на курсах повышения квалификации в рамках проекта.
16 ноября на базе центра опережающей профессиональной подготовки Санкт-Петербурга состоялась IX научно-практическая конференция «Проблемы и перспективы внедрения отечественных и свободных программных и технических решений в образовании», в работе секции «Виртуальная и дополненная реальность в образовании» приняли участие представители фирм-разработчиков отечественного ПО в области VR/AR-технологий и педагоги, использующие представленные программные продукты в своей профессиональной деятельности. Одним из представителей образовательного сектора выступил педагог нашей школы, Бесчетных Алексей Евгеньевич, с докладом об успешном использовании отчественного программного обеспечения для разработки приложений, ориентированных на виртуальную реальность в урочной и внеурочной деятельности.
29 ноября в ГБОУ школа № 401 состоялся районный семинар «Роль ИКТ в создании интегрированного индивидуального проекта» в рамках которого педагог нашей школы представил опыт создания приложения для виртуальной реальности в качестве продукта проектной работы.
18 марта 2022 года ГБОУ школа №451, в лице заместителя директора по учебно-воспитательной работе Жукова Николая Сергеевича, приняла участие в вебинаре «Лучший педагогический опыт языковой и социокультурной адаптации обучающихся, прибывающих из стран с повышенной террористической активностью». Школа презентовала опыт работы в модели «ученик-ученик», в которой ребята из ученического совета школы организуют адаптационные мероприятия для детей-мигрантов. Данная модель была реализована в программе антирисковых мер по направлению «Низкое качество языковых и социокультурных барьеров» федерального проекта «500+»
Проводимые образовательной организацией в рамках реализации проекта
«Кибертурнир в 451»
Для учащихся 5-11 классов ГБОУ школа №451 состоялся кибертурнир по самым популярным играм, в мобильной дисциплине, которые были выбраны из списка Всероссийской киберспортивной школьной лиги «Российского движения школьников». Кибертурнир был направлен на вовлечение подростков и молодежи в активную современную деятельность и формирование навыков командной работы. Все участники получили благодарности. Победителям были вручены сертификаты на игровую сессию в очках виртуальной реальности в стенах школы.
Интеллектуально-творческий марафон «ЯКлассный»
С 15 февраля по 21 марта в нашей школе прошёл VI ежегодный интеллектуально-творческий марафон «ЯКлассный» среди учащихся 5-11 классов.
15 февраля был дан старт на начало регистрации в марафоне, а уже с 16 февраля ребята получали свои зачётные книжки. В зачетной книжке представлен ряд номинаций: • Учебная деятельность: учебные достижения (повышение процента качества знаний), участие в олимпиадах, конференциях.• Личностное развитие: участие в творческой жизни школы (концерты, линейки, творческие конкурсы)• Социальная активность: участие в общешкольных делах, социальных акциях, помощь учителям, игровая деятельность с одноклассниками.• Информационно-медийное направление: участие в деятельности медиаштаба (выход в радиоэфир, съемка видеороликов на заданную тему, участие в акциях медиаштаба).• Военно-патриотическое направление, ЗОЖ (здоровый образ жизни): участие в мероприятиях спортивной направленности, агитбригадах по пропаганде здорового образа жизни, сборах и соревнованиях, ГТО.
5 недель наши ученики проявляли себя в учёбе, творчестве, спорте и других форматах активности в школе. За организацию или участие в том или ином мероприятии, ребята могли получить от 1 до 3 жетонов, за мероприятия районного уровня получали 5 жетонов, городского-7 жетонов.
За это время, в школе прозвучало несколько радиоэфиров, подготовленных участниками марафона, прошло более 20 игровых перемен у учеников начальной школы, опубликовано более 15 юмористических видеороликов на тему школы и участия в марафоне в TikTok аккаунте школы, которые наши ученики самостоятельно придумывали и записывали.
23 марта были подведены итоги интеллектуально-творческого марафоны «ЯКлассный», победителями которого стали: Куров Марк (6 «а» класс) и Краско Ева (6 «в» класс). А также, двое учеников 6 классов разделили II место и 4 учеников 5-6 классов заняли III место. Наши победители и участники уже награждены памятными призами. П ОЗДРАВЛЯЕМ!
Описание деятельности в рамках проекта:
Наша школа является обычной средней общеобразовательной школой и находится в поселке Металлострой Колпинского района Санкт-Петербурга. Мы достаточно часто слышим фразу «Простите, мне неудобно сюда добираться». Отсутствие метро и регулярные пробки по единственному ведущему к поселку шоссе затрудняют движение транспорта к школе. Существующая железнодорожная связь с другими районами города не привлекательна по причине большого количества пересадок и больших затрат времени на дорогу.
Социальный паспорт школы отражает характеристику состава учащихся и их семей и показывает, что в школе достаточное количество детей, требующих индивидуализации образования
Количественный состав учащихся школы составляет 957 человек, среди которых:
дети из многодетных семей – 162 человека;
дети с учебной неуспешностью – 26 человек;
дети мигрантов – 37 человек;
дети из неблагополучных семей – 41 человек.
В школе работают 65 педагогов, среди которых:
18 педагогов имеют первую квалификационную категорию
12 педагогов имеют высшую квалификационную категорию
Ежегодно 2 педагога принимают участие в профессиональных конкурсах
2 педагога стали призерами и победителями профессиональных конкурсов.
Нами били выделены ряд причин приводящих к снижению образовательных результатов.
Для перевода школы в эффективный режим функционирования были сформированы цели и задачи.
Для достижения цели по Адаптация детей-мигрантов, нами выделены задачи по разработке и реализации программы психолого-педагогического сопровождения, проведение мероприятий среди учащихся школы по повышению толерантного сознания, изменение учебного процесса с ориентацией на детей-мигрантов.
Цель: снижение уровня тревожности у участников образовательных отношений.
Задачи: Проведение мероприятий по повышению психологической культуры участников образовательных отношений и проведение комплекса мероприятий, способствующих развитию у педагогов мотивации к профессиональному самосовершенствованию личности через повышение самооценки, снятие тревожности, эмоциональной напряженности.
Для повышения уровня включенности родителей в школьную жизнь. Нами было запланировано повысить уровень родительской компетентности. Обеспечить открытость работы органов государственно-общественного управления. Создание совместного с родителями цифрового ресурса по одному из направлений воспитательной работы.
У цели уменьшение дефицита педагогических кадров, мы выделили следующие задачи провести мониторинг кадровых потребностей, мероприятия по снижению дефицита педагогических кадров. Внедрение практики сетевого взаимодействия с использованием элементов цифровой образовательной среды, в том числе с привлечением педагогов из сильных школ к проведению уроков в школах.
С целью решения вышеперечисленных целей и задач были приняты следующие действия по шести направлениям.
Нами были Модернизированы локальные акты «Положение о совете школы», «Положение о формах, периодичности и порядке текущего контроля успеваемости и промежуточной аттестации обучающихся». Разработаны локальные акты «Положение о совете обучающихся», «Положение о совете родителей (законных представителей) несовершеннолетних обучающихся». Регламентированы права и обязанности участников образовательных отношений при рассмотрении и создании проектов локальных актов. Сформированы совет обучающихся и совет родителей, разработаны графики заседаний. Мероприятия совета обучающихся и совета родителей внесены в планы работы школы.
Для Преодоление кадровых дефицитов и заключение сетевых договоров мы провели мониторинг кадровой потребности. Совместно с отделом образования разработали план по преодолению кадровых дефицитов. Разместили объявления о вакансиях школы.
Заключены сетевые договора со школами, имеющие цифровую образовательную среды и применяющие при реализации образовательных программ дистанционные образовательные технологии.
Осуществлена интеграция программы внеурочной деятельности, направленных на преодоление трудностей в обучении и снижение учебных дефицитов, преодоление языковых и культурных барьеров, адаптацию к новой социокультурной среде для детей-мигрантов.
Разработан локальный акт «Положение о структуре сети при реализации образовательных программ путем сетевого взаимодействия».
Разработан и успешно реализуется план профориентационных мероприятий, направленных на работу с обучающимися, ориентированных на получение педагогического образования. В план работы школы внесены мероприятия по привлечению специалистов из Санкт-Петербурга и Ленинградской области.
По направлению повышения квалификации педагогических кадров проведена диагностика профессиональных дефицитов сотрудников, сформирована карта профессиональных дефицитов, на ее основе сформирован план-график преодоления профессиональных дефицитов педагогов-предметников и сотрудников воспитательной службы, в соответствии с которым педагоги были направлены на курсы повышения квалификации по подготовке обучающихся к ВПР, РДР, ГИА в рамках ФГОС, повышению ИКТ-компетентности, организации работы воспитательных служб и эффективной реализации программы «Воспитание».
В настоящее время нами реализуется план семинаров и тренингов: «Как снизить тревожность обучающихся», «Профессиональное выгорание» педагога: причина, коррекция и профилактика», «Решение проблемных педагогических ситуаций», «Конкурс педагогических достижений: точки профессионального роста».
Составлены заявки на получение дополнительного профессионального образования педагогов школы.
В план работы внесены мероприятия по диагностике возможных профессиональных дефицитов сотрудников по окончании реализации данного этапа.
Проведена диагностика учебных дефицитов учащихся, психолого-педагогическая диагностика, выявлен уровень адаптации к новой социокультурной среде для детей-мигрантов. На основе полученных результатов разработаны индивидуальные образовательные маршруты для различных категорий учащихся.
Скорректирован план работы воспитательных служб с учетом мероприятий по увеличению количества обучающихся, включенных в воспитательную систему школы учащихся и их родителей.
Интегрирована программа внеурочной деятельности «Электронная лаборатория здоровья».
В план работы школы внесены мероприятия по диагностике удовлетворённости учащихся и их родителей воспитательной работой школы.
По направлению модернизации внутренней системы оценки качества образования скорректирован план ВСОКО на основе самоанализа деятельности образовательной организации.
В школе внедрена цифровая образовательная среда с применением дистанционных образовательных технологий «Дистанционная школа». Разработаны локальные акты «Положение об организации электронного обучения», «Положение о порядке текущего контроля успеваемости и промежуточной аттестации обучающихся при реализации обучения с использованием дистанционных образовательных технологий». Организовано внутрикорпоративное обучение по созданию обучающих модулей и курсов в цифровой образовательной среде. Разработан план-график наполнения цифровой образовательной среды школы обучающими модулями и курсами.
Наиболее простым стал этап модернизации нормативных локальных актов, разработка которых была положительно воспринята всеми участниками образовательных отношений.
Наибольшие затруднения вызвало включение родителей в образовательный процесс.
Родители долгое время не были приучены, да и не знали как помочь своим детям в учебе. Проведение родительских собраний оказалось неэффективной формой включения их в образовательный процесс. Поэтому искали такую форму включения родителей в образовательный процесс, которая для них была бы интересной, комфортной и не требовала бы больших усилий. Такой формой стала «Электронная лаборатория здоровья», которая была создана в «В контакте». « Контакт ()» как социальная сеть для них хорошо знакома, а включение их в процесс в удобное для них время позволяет повысить доступность и комфортность такого включения.
Переосмысление педагогами своей профессиональной деятельности, понимание необходимости включения в работу новых технологий требует не только времени, но и примеры педагогов других организаций. Сетевое взаимодействие с педагогами других образовательных организаций через дистанционную среду (Дистанционную школу, развернутую на платформе ), позволило создать единое образовательное пространство школы.
В результате принятых мер в школе изменилось качество образовательного пространства. а именно:
— оно стало единым;
— повысилась профессиональная активность педагогов;
— образование стало индивидуализированным и персонализированным, в том числе для — обучающихся испытывающих трудности в обучении, для детей-мигрантов и др.;
— родители включились в образовательный процесс.
Обучающиеся и их родители (законные представители) — 650 (80%) учащихся основной и средней школы, задействованных в реализации основных образовательных программ и программ воспитания
Педагоги школы — 52 (100%)
Администрация школы — 7 (100%)
Тревожность и психологическое здоровье старших школьников
Школьная тревожность — значимый признак дезадаптации ребенка. Она оказывает влияние на все сферы его жизни и деятельности, даже за пределами учебного заведения, а также на общий уровень здоровья, физического и психологического.
Психолог Р. С. Немов, разрабатывающий тему школьной тревожности, определяет ее как «постоянно или ситуативно проявляемое свойство человека приходить в состояние повышенного беспокойства, испытывать страх и тревогу в специфических социальных ситуациях».
Конечно, в таком состоянии ни о каком продуктивном усвоении знаний и эмоциональном комфорте не может быть речи.
Психолог Прихожан А. М., разработчик шкалы школьной тревожности, утверждает, что она также связана с восприятием школьником самого себя и своего будущего: это «переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием неблагополучия, с предчувствием грозящей опасности».
Зарубежные психологи говорят о школьной тревожности как о комплексном недуге, который может скрывать за собой другие нарушения (например, СДВГ), а также объяснять трудное поведение, проблемы с учебой, частые походы в кабинет врача.
Например, М. Раттер вводит термин «школьный невроз» и он употребляется в основном в тех случаях, когда боязнь школы, тревога существуют на неосознанном уровне. Это проявляется в виде связанных с серьезным внутриличностным конфликтом соматических симптомов (рвоты, головной боли, повышения температуры и так далее) перед посещением школы.
Существуют разные тесты для определения уровня школьной тревожности, далее рассмотрим самые популярные из них.
Диагностика уровня тревожности по Филлипсу
Данный тест позволяет определить уровень и характер тревожности среди школьников. Он предназначен для ребят младшего и среднего возраста и помогает оценить эмоциональные особенности отношений учащегося со сверстниками и учителями.
Ученики могут проходить тестирование самостоятельно в присутствии куратора, учителя, родителей или психолога. Главное, чтобы была создана комфортная обстановка для ребенка. Лучше опрашивать индивидуально, но допускается и общая работа в классе.
Шкала тревожности Р. Кондаша
Этот тест позволяет точно определить факторы, которые вызывают тревогу среди подростков. Описание жизненных ситуаций делает его понятным для учащихся. Благодаря тому, что анкету была апробирована среди 1500 респондентов, ее результаты точны и надежны.
Модель Кондаша была создана в 80-х годах, однако после того, как она претерпела несколько редакций и модификаций, итоговым вариантом стала анкета А. М. Прихожана.
Анкета подходит для коллективного заполнения. Важно, чтобы взрослые не вмешивались в процесс: не подсматривали, не следили за школьником, пока он работает с тестом. Это поможет ему расслабиться, отбросить стеснение и искренне ответить на все вопросы.
