тревога как психологическое качество характеризующее людей подразделяется на виды

Изучением данного патологического состояния занимались многие ученые и специалисты в области психологии. Они выделили три основные фазы. Рассмотрим их подробнее.

Сигнал бедствия поступает в гипоталамус (часть головного мозга, регулирующая нейроэндокринную деятельность), который стимулирует высвобождение глюкокортикоидов. Они, в свою очередь, провоцируют выброс адреналина и кортизола. Первый гормон дает нам заряд энергии, за счет которого повышается давление и уровень сахара, сердцебиение ускоряется. Это регулируется симпатической ветвью вегетативной системы. Параллельно надпочечники активно синтезируют гидрокортизон в большом количестве, наблюдается их гиперфункция.

Организм пытается противостоять тем изменениям, которые произошли на предыдущей фазе. Регуляция этого процесса осуществляется парасимпатической частью ВНС.

Если воздействие стрессовой ситуации прекращается, все органы и системы начинают работать привычным образом. Но если провоцирующий фактор остается, организм будет пребывать настороже, чтобы при необходимости включить защитную функцию.

Надпочечники приспосабливаются к этому этапу развития стресса, включая так называемый механизм «захвата прегненолона». Эта холестериновый метаболит. Служит исходным веществом для формирования кортизола, тестостерона. При изменениях его метаболизма, выработка полового гормона снижается.

Эта фаза наступает, когда человек продолжительное время пребывает в стрессовой ситуации. Его адаптивная способность ухудшается, он больше не может противостоять негативному влиянию стрессора. Это становится причиной эмоциональной перегрузки, различных проблем со здоровьем, если срочно не решить вопрос.

Надпочечники не могут адаптироваться к происходящему, так как уже истратили свои возможности. Если ничего не предпринять, далее будут израсходованы запасы кофакторов, которые требуются для производства кортизола. Происходит разрыв механизма шунтирования прегненолона, переключение на синтез DHEA.

Этот канадский исследователь и врач отмечает, что каждый человек одинаково реагирует на стрессовые ситуации. На основе этого он тоже выявил 3 этапа развития патологического состояния.

Организм мобилизует все свои силы, чтобы подстроиться под новые условия существования. Благодаря этому, усиливаются различные функции: память, внимание, осязание, восприятие. Таким образом, мы начинаем лучше думать, что позволяет найти пути решения проблемы, чтобы быстро справиться с возникшей эмоциональной нагрузкой. Стадия формирования тревоги при стрессе может продолжаться от пары минут до нескольких дней. Все зависит от особенностей человеческой психики, силы стрессора. Во время нее могут наблюдаться такие симптомы, как суетливость, чрезмерная раздражительность.

Организм привыкает к происходящему, поэтому работа всех органов и систем нормализуется. Если стрессовая ситуация уходит, жизнь возвращается в привычное русло. Если она остается, наступает следующий этап.

Начинается после неудачных попыток адаптироваться, когда физические силы уже иссякли, а психика дает сбои. Если адаптация и стабилизация функционирования не увенчалась успехом, происходит истощение при стрессе, которое тоже делится на 2 стадии:

Если довести себя до истощения, начинают развиваться различные заболевания.

Мы разобрались, какие есть фазы стресса и в последовательности развития стадий. Теперь рассмотрим, каким образом он классифицируется. По длительности он бывает:

Кроме того, его также принято подразделять в зависимости от того, что послужило причиной его возникновения:

То есть стрессовая ситуация может возникать под воздействием различных факторов. Причем не все они могут быть неблагоприятными. Например, человек испытывает психоэмоциональное напряжение, даже если добивается желаемого. Все причины можно классифицировать на несколько групп:

Также их принято разделять следующим образом:

Стрессовые ситуации оказывают на нас влияние сразу на трех уровнях: биохимическом, физическом и психическом.

При психоэмоциональном перенапряжении их вырабатывается сразу несколько.

Это вещество синтезируется надпочечниками при физической активности или появлении потенциальной угрозы. Оно играет важную роль в активизации организма перед экстремальными условиями. Когда человек ощущает опасность, оно высвобождается, вызывая ряд физиологических изменений:

Это помогает подготовиться к активным действиям, способствует увеличению энергии и сосредоточенности. Однако продолжительное воздействие этого гормона может вызывать и негативные последствия: чувство тревоги, бессонница и гипертония. В целом, адреналин играет важную роль в механизмах стресса и адаптации к нему. Но его уровень и влияние следует контролировать для поддержания здорового состояния.

Также известен как норэпинефрин. Является нейромедиатором в центральной нервной системе и относится к классу катехоламинов. Его количество резко возрастает в ответ на потрясения.

Отвечает за регуляцию давления, сердечного ритма и сосудистого тонуса. Он также устраняет сонливость, повышает концентрацию и настороженность. Некоторые люди могут получать удовольствие от его повышенного уровня, так как он вызывает ощущение эйфории.

Пониженный показатель норадреналина может спровоцировать усталость, апатию и депрессию. С другой стороны, чрезмерное высвобождение этого гормона вызывает тревожность, беспокойство и перенапряжение.

Выведение этого вещества осуществляется его распадом и метаболизмом в печени. Он также может быть усвоен обратно нейронами, чтобы быть повторно использованным. Различные лекарственные препараты могут влиять на его уровень.

Производится корой надпочечников. Относится к классу глюкокортикостероидов и играет важную роль в регуляции метаболизма, иммунной системы и стрессовых реакций организма.

Он выполняет следующие функции:

Скачки кортизола могут вызвать различные проблемы со здоровьем. Например, слишком высокий уровень приводит к хроническому стрессу, ухудшению сна и функции иммунной системы, увеличению риска развития разных заболеваний. Пониженное количество может вызывать усталость, слабость, снижение аппетита и нарушение в обмене веществ.

Эта форма может быть спровоцирована:

В этом случае мы осознаем свое состояние, понимаем, что имеются проблемы. Организм собирает все силы и сосредотачивается на выполнении поставленных задач. Это происходит благодаря адреналину и прочим сопутствующим гормонам.

Наблюдается повышение активности. Удается с успехом справиться со всеми заданиями на работе и дома. Однако важно понимать, что любой ресурс рано или поздно исчерпывается. При продолжительном влиянии стрессовой ситуации развивается деструктивная форма, о которой расскажем ниже.

Эта степень стресса, которая истощает нашу нервную систему и оказывает разрушающее действие на организм. Умственные способности ухудшаются, показатели трудоспособности резко падают. Больше всего достается иммунитету, из-за чего человек становится уязвимым к различным болезням. Существует несколько подтипов данного состояния. Рассмотрим каждый подробнее.

Проявляется в качестве ответа на неблагоприятные внутренние факторы, неудовлетворенные физические потребности. Например, ими могут выступать голод, жажда, ощущение боли и дискомфорта, воздержание и так далее. Агрессивные факторы окружающей среды тоже могут этому способствовать: мороз, жара, загазованность и прочее.

Сильные эмоции тоже становятся частой причиной стресса. Причем это один из самых распространенных типов. Психоэмоциональное перенапряжение может быть вызвано даже положительными событиями, если это продолжается слишком долго. В итоге это приводит к истощению.

Это ответная реакция на внезапное воздействие. К примеру, это может быть неожиданный испуг и прочее. Как правило, она быстро проходит и не сказывается плохо на нашем здоровье. Но бывает и так, что влияние оказывается слишком глубоким и травмирующим.

Это довольно опасное состояние. Неблагоприятные факторы действуют на наш организм постоянно и становятся фоном. Мы их можем даже не замечать. Но в итоге из-за этого происходит полное истощение, развиваются различные заболевания и депрессия, ухудшается качество жизни.

Также он развивается на фоне неблагоприятных условий окружающей среды, монотонности быта и так далее.

Каждый реагирует на них по-разному. Одни воспринимают их более легко и быстро после них восстанавливаются. Другие принимают все близко к сердцу, даже незначительное событие способно выбить их из колеи. Продолжительность стадий синдрома стресса тоже может различаться.

В зависимости от реакции на стрессор специалисты выделяют 3 человеческих типажа:

Для справки! Именно это и называется стрессоустойчивостью.

В любом случае он опасен для нашего организма. Причем чем он сильнее и продолжительнее, тем выше угроза. Поэтому важно вовремя распознать его признаки и начать с ними борьбу.

Полностью оградить себя от стрессовых ситуаций, к сожалению, невозможно. Но можно предотвратить их неблагоприятное влияние.

Эффективным средством является японский инъекционный препарат Laennec. Он оказывает комплексное положительное воздействие:

То есть инъекции помогают организму противостоять стрессору, перенести эмоциональное перенапряжение без опасных последствий, не допустить развития заболеваний.

Рассмотрим основные моменты, интересующие людей, которым приходится бывать в стрессовых ситуациях.

Какая стадия течения стресса относится к самой опасной

Важно понимать, что каждый человек может иметь индивидуальную реакцию на неблагоприятную обстановку. Поэтому нельзя сказать точно, на каком этапе опасность самая высокая. Все зависит от интенсивности воздействия стрессора, особенностей и способности к адаптации. При продолжительном действии агрессивных факторов начинаются различные проблемы со здоровьем, касающиеся нервной, сердечно-сосудистой и иммунной системы, ЖКТ и так далее.

Какая длительность стадий характерна для стресса

Это тоже носит индивидуальный характер. Каждая фаза может продолжаться от пары минут до нескольких дней.

Что происходит в организме во время стрессовой ситуации

Наблюдается активация ответа на происходящее. Это комплексная физиологическая и психологическая реакция на внешние или внутренние стрессоры, которые воспринимаются в качестве угрозы. Например, к этому можно отнести повышенную выработку гормонов, учащенное и поверхностное дыхание, скачок уровня сахара в крови, активизацию нервной системы, подавление иммунитета, ухудшение психоэмоционального состояния.

Мы разобрались, на какие стадии подразделяется стресс, а также какие основные признаки относятся к каждому этапу. Он не всегда приводит к негативным последствиям, иногда он даже полезен, потому что заставляет быстрее думать, делать правильные поступки и принимать верные решения. Если вы переживаете, что стрессовые факторы могут негативно отразиться на вашем организме, следует подумать о профилактике неблагоприятного влияния. В этом вам поможет японский инъекционный препарат Лаеннек, который оказывает положительное действие на все органы и системы.

Список литературы

Постановка проблемы. Многими учеными и практиками (М. Р. Арпентьева, Ю. А. Клейберг, И. А. Макаренко, В. Р. Шлычков и др.) признается тот факт, что для системной и эффективной профилактики социально-опасных форм девиаций нет достаточной правовой базы. Даже такие очевидно полезные методы, как инструментальная детекция лжи с использованием полиграфа, профайлинг, юридически не «легализованы». Следует признать, что профилактика социально-негативных форм профессиональных деформаций и девиантного поведения персонала в большинстве организаций практически отсутствует, а проблемы и рискогенные тенденции только усиливаются.

Изложение основного материала исследования. Стратегия аутрич-профилактики (áутрич — от англ. out — вне и reach — достигать, охватывать) заключается в качественно новой для современной эпохи тактике социально-психолого-педагогической профессиональной деятельности, освоение которой диктуется временем, современной рискогенной и девиантогенной действительностью, нарастанием депривационных тенденций в обществе, сопровождающимися трудной жизненной ситуацией, социальной незащищенностью и др.

Аутрич-профилактика подразделяется нами на универсальную (первичную), селективную (вторичную) и индикативную (третичную). Универсальная аутрич-профилактика нацелена на предупреждение девиантных проявлений. Она по своей сути социальна и ориентирована на общую возрастную популяцию. Селективная профилактика носит избирательный характер и ориентирована на подростков и молодежь, проявивших склонность к девиантным поступкам. Индикативная профилактика направлена на конкретную личность и носит комплексный характер в тандеме с юристами, медиками, педагогами; ее целью является превенция закононаказуемых девиаций, оказание социально-медико-психолого-педагогической и юридической помощи, предупреждение рецидивов.

Генеральная цель стратегии аутрич-профилактики девиантного поведения — устранение факторов риска, развитие личностных ресурсов, создание поддерживающей социальной среды, и строится она на следующих принципах аутрич-активности.

Принцип стратегической целостности — определяет единую стратегию профилактической деятельности, обусловливающую основные стратегические направления и тактические мероприятия.

Принцип системности — предполагает разработку и проведение целевых профилактических тактик (модулей) на основе системного анализа актуальной социальной ситуации в конкретном регионе и стране.

Принцип полиаспектности — предполагает разнообразие подходов к профилактической деятельности: личностно-ориентированный, личностно-деятельностный, полисубъектный, комплексный и др.

Принцип ситуационной адекватности профилактической работы — означает соответствие профилактических действий реальной социально-экономической, социокультурной, социально-психологической и криминологической ситуации в топосе и стране.

Принцип непрерывности и целостности — реально обеспечивает непрерывность, целостность, динамичность, постоянство, развитие и усовершенствование профилактической деятельности.

Принцип консеснуальности — означает гармоничную межведомственную согласованность и взаимодействие между государственными и общественными структурами.

Принцип легитимности — подразумевает реализацию целевой профилактической деятельности на основе принятия ее идеологии, взаимопонимания и поддержки большинством населения.

Принцип полимодальности и максимальной дифференциации — предполагает исключение использования только одного метода или подхода в профилактической деятельности, открывает возможность гибкого применения различных методик и технологий.

Разнообразие факторов (экономических, педагогических, психологических и др.), влияющих на процесс социальной реинтеграции подростков и юношества, позволяет использовать в качестве приоритетной тактики аутрич-профилактику девиантного поведения как инновационный психолого-педагогический метод, помогающий не только сократить дистанцию между подростком и специалистом-аутричером, но и предоставить полный спектр эффективной социальной, психолого-педагогической, реабилитационной, коррекционной и т.п. помощи. Аутричер (психолог, медиатор, социальный работник, волонтер, супервизор и др.) предстает здесь как специалист, владеющий методологией и технологией осуществления данной профессиональной деятельности — уличной профилактики (street prophylaxis) девиантного поведения подростков и молодежи.

Согласно «Словарю девиантолога» Ю. А. Клейберга (2021), аутрич (внешний контакт) — метод достижения вовне, направленный на установление контактов и донесение информации до проблемных социальных групп и субкультур, проведение консультаций и превентивно-профилактической работы в естественных условиях их пребывания (улице, дворах, местах тусовок).

В связи с обостряющейся конкурентной ситуацией на российском рынке образовательных услуг и профессий нами предпринята первая попытка создания многофункциональной модели аутрич-профилактики девиантного поведения подростков и молодежи с целью ее концептуализации и институционализации как актуального и перспективного вида социальной деятельности (в широком смысле), с одной стороны, и востребованной и конкурентоспособной профессии, — с другой.

Главное отличие нашей стратегической аутрич-модели от существующих заключается в том, что в ней делается акцент на вхождение (включенность) специалистов (психологов, педагогов и др.) в естественную проблемную подростково-молодежную среду с целью их социальной реинтеграции (адаптации) в социально приемлемый образ жизни и деятельности. При этом «социальная реинтеграция» в обсуждаемом нами контексте понимается как процесс восстановления или воссоздания позитивного опыта, возвращения юной личности в общество, в общественно значимую, созидательную деятельность и направлена на гармонизацию отношений, общения и взаимодействия, поступательное развитие каждой личности.

Нами выделены три основные стратегии аутрич-профилактики девиантного поведения:

Дадим характеристику этим стратегиям.

Стратегия универсальной аутрич-профилактики девиантного поведения предполагает максимальное исключение всех видов девиантного поведения за счет устранения причин, их вызывающих. Для организации такой профилактики необходимо, во-первых, спрогнозировать возможные реакции и отклонения; во-вторых, выявить предпосылки и теоретически обосновать curriculum vitae (краткое описание жизни и развития личности), исключающие появление любых негативных видов девиаций; в-третьих, создать необходимые условия для реализации позитивного потенциала личности, исключающие проявление девиантного поведения.

Во второй стратегии аутрич-профилактики девиантного поведения — личностно-ориентированной — предполагается строить профилактическую работу с учетом индивидуально-личностных особенностей каждой личности. В этом случае необходимо исследование индивидуально-психологических свойств всех участников процесса профилактики, с тем чтобы выделить среди них тех, кто находится в зоне социального и психологического риска, кто склонен к проявлению различных девиаций, и заблаговременно предпринять превентивные меры.

Третья стратегия аутрич-профилактики девиантного поведения — стратегия экстренного психологического реагирования. Очевидно, что чем раньше начинается аутрич-профилактика, тем она эффективней. В существующей практике такая психопрофилактическая работа традиционно включает в себя следующие формы: организацию социальной среды; информирование; активное социальное обучение социально-важным навыкам; организация деятельности, альтернативной девиантному поведению; организация здорового образа жизни; активизация личностных ресурсов; минимизация негативных последствий девиантного поведения.

Для данной стратегии аутрич-профилактики девиантного поведения важно, чтобы личность еще не избрала асоциальный способ удовлетворения своих потребностей и, тем более, у нее не сформировалась привычка к девиантным проявлениям. Следовательно, необходимо успеть заблокировать девиантный способ удовлетворения потребности личности на самом раннем этапе.

Стратегия психолого-педагогической аутрич-профилактики девиантного поведения подростков и молодежи характеризуется, как минимум, тремя основными признаками.

Во-первых, психолого-педагогическая стратегия предполагает постановку главных целей аутрич-профилактики девиантного поведения, выбор ее основных векторов и способов ее реализации.

Во-вторых, психолого-педагогическая стратегия направлена на решение тех личностных противоречий средствами профилактики, которые возникают вне (за пределами) профилактического процесса официальных учреждений и организаций, процесса социализации, между мотивами юной личности и тем, что ей предлагает реальная жизнь в неконтролируемом социальном пространстве.

В-третьих, психолого-педагогическая стратегия призвана прогнозировать некую среду активности подростков и молодежи, стимулируя их к поиску разумного, позитивного способа решения своих жизненных проблем.

Для успешной адаптации подростков и молодежи нами предлагаются два стратегических способа: стратегия реагирования (т.е. амортизация последствий влияния рискогенной социальной ситуации) и стратегия предвосхищения (развитие способности справляться с жизненными трудностями, актуализация адаптационного потенциала как личности, так и общности). При этом данные адаптационные способы проявляются как в активной, так и в пассивной форме. Активный стратегический способ ориентирован на стремлении личности изменить среду своей жизнедеятельности, противостоять негативному влиянию среды, выражать свое несогласие с ней; пассивный стратегический способ — направлен на самосохранение личности, принятие ею жизненных обстоятельств такими, какие они есть, и следование им.

Предполагаю, что результатом социальной реинтеграции станет успешная адаптация и интеграция юной личности в новой социальной среде, исключающей (блокирующей) девиантные проявления.

Как процесс, каждая психолого-педагогическая стратегия реализуется последовательно и поэтапно в соответствии с обозначенной целью. По нашему мнению, этапами реализации стратегии психолого-педагогической аутрич-профилактики девиантного поведения подростков и молодежи выступают: конкретизация, моделирование и реализация. Конкретизация — это этап вовлечения молодежи в многообразие актуальных связей и отношений, что позволяет понять психолого-педагогический смысл этих взаимоотношений и при необходимости подобрать нужную тактику для реализации психолого-педагогической стратегии; моделирование — это этап творческой разработки психолого-педагогической стратегии, насыщение ее личностным смыслом, что приводит к созданию стратегических моделей разной конструкции и содержательного наполнения; реализация — этап внедрения психолого-педагогической стратегии в процесс совместного осуществления психологом, педагогом и молодым человеком способов достижения поставленной психолого-педагогической задачи, направленной на профилактику девиантного поведения в комфортной для него среде. В этом смысле стратегия психолого-педагогической аутрич-профилактики нами рассматривается как двуединый процесс профессионального становления, формирования, развития и воспитания юной личности, основывающийся на принципах мотивационного стимулирования (по аббревиатуре «FRAMES»):

Как уже нами было отмечено, реализация стратегии психолого-педагогической аутрич-профилактики как процесса предусматривает последовательное создание условий, учет социальных, психологических и педагогических предпосылок, объективных требований, определяющих результативность выбранной стратегии. Реализуя именно таким образом стратегию, специалисты-аутричеры добиваются достижения цели в своей профессиональной деятельности, успешного решения поставленных психолого-педагогических и превентивно-профилактических задач. Среди субъектных предпосылок следует выделить личностные (знания, умения, навыки, компетентности, особенности характера личности, ее потенциалы, рефлексия, мотивы, побуждающие к достижению профессионально-значимых задач и др.), ситуационные (определяются реальной характеристикой состояния социокультурного пространства, традициями, нравственно-психологическим климатом и др.) и средовые (характеризуются актуальной социальной микросредой, принципами функционирования, требованиями общежития).

Таким образом, совершенно очевидно, что для реализации представленной нами стратегии необходимо социальное и психолого-педагогическое сопровождение подростков и молодежи как специально организованная аутрич-деятельность, направленная на успешность и эффективность обеспечения стратегических и тактических целей и задач психолого-педагогической аутрич-профилактики девиантного поведения.

Современное состояние общественного развития настоятельно требует актуализации психолого-педагогических разработок эффективных психолого-педагогических превентивно-профилактических и коррекционных технологий и применение их в практической деятельности образовательных и культурно-досуговых учреждений.

Теперь о второй стратегии профилактики девиантного поведения подростков и молодежи — технологии решения изобретательских задач (ТРИЗ).

Строго говоря, теория решения изобретательских задач является не только собственно теорией, но одновременно и специальной психолого-девиантологической технологией, способной не только выявлять и разрешать социально-психологические противоречия и проблемы, возникающие в подростково-молодежной среде в процессе социализации, но и формировать у них систему нравственных ценностей и норм, ценностные ориентиры, установку на позитивное поведение и др. Мы предполагаем, что при активном использовании такой технологии решения изобретательских задач (тоже — ТРИЗ), способной стимулировать творческую инициативу подростков, возможно своевременно и оперативно проводить превентивную, профилактическую и коррекционную работу в образовательных и культурно-досуговых учреждениях, способствовать повышению уровня социальной ответственности, гражданственности, патриотизма у юных граждан и др.

Поскольку ТРИЗ технологичен, а значит, управляем, то он требует правильной алгоритмизации и организации научно-методического сопровождения, что способствует преодолению психолого-педагогической инерции, стремлению к бесконфликтному решению проблем, разрешению социальных противоречий, минимизации девиантных проявлений и т.п.

Появление различных форм девиаций связано с изменением природы социальной реальности, с бурным ростом в ней внутренних противоречий и конфликтов. И вместо социальных норм, выработанных на основе культуры, гуманизма и справедливости, мы все чаще встречаем проявление насилия, психологического и криминального террора, социального отчуждения, дезадаптивного поведения, агрессии и т.п. Часто процесс социализации в конкретном обществе проходит в том направлении, в котором развивается само общество: если общество демократичное и цивилизованное, и в нем реально функционируют права и свободы личности, то и процесс социализации проходит с учетом данных приоритетов, то есть создаются условия, способствующие формированию индивидуальности личности, ее всестороннему и гармоничному развитию.

ТРИЗ-технология профилактики девиантного поведения в социальной сфере — целевая технология. Она представляет собой универсальную технологию анализа и решения медиативных, психолого-педагогических, девиантогенных, конфликтогенных и др. проблем в подростково-юношеской среде, которая опирается на специальные знания в области психологии, конфликтологии, девиантологии, этики, социальной педагогики и других наук.

Выводы

Таким образом, использование данных стратегий обеспечивает гарантированный результат в разрешении многих специфических и сложных социальных и психологических задач в процессе позитивной социализации личности, способствующей развитию активных социальных связей, общностей, реализации своих способностей и интересов.

Литература

• Клейберг Ю. А. Криминальная психология молодежных субкультур: Учебное пособие / Клейберг Ю. А. — СПб: ИД «АЛЕФ-ПРЕСС», 2021.
• Клейберг Ю. А. Социальная психология добровольческой деятельности: дайджест курса с кейсами и приложениями для студентов вузов и колледжей / Клейберг Ю. А. — Махачкала: АЛЕФ, 2021.
• Клейберг Ю. А. Превентивная ювенальная девиантология: учебное пособие / Клейберг Ю. А. — Тверь: Твер. гос. ун-т, 2020.

Тема 5. Индивидуально –
типологические особенности личности

Вопрос 1.
Понятие о темпераменте. Психические свойства и психологическая характеристика
типов темперамента.

Вопрос 2.
Общее понятие о характере. Структура и типология характера.

Вопрос 3.
Психологическая характеристика способностей.

Тема 6.
Эмоционально-волевая сфера личности

Вопрос 1.
Эмоции и чувства человека. Эмоциональная саморегуляция.

Вопрос 2.
Психологическая характеристика воли.

Тема 7.
Психология познавательной деятельности

Вопрос 1.
Понятие о внимании. Свойства и виды внимания.

Вопрос 2.
Психологическая характеристика ощущений.

Вопрос 3.
Общая характеристика восприятия.

Вопрос 4.
Понятие о памяти. Основные виды и процессы памяти.

Вопрос 5.
Общая характеристика мышления. Мыслительные операции и логические формы
мышления.

Вопрос 6.
Психологическая характеристика воображения. Воображение и творчество.

Вопрос 7.
Понятие о речи. Речь и мышление. Речь и общение.

Тема 5. Индивидуально –
типологические особенности личности

формирование представлений об
основных индивидуально-типологических особенностях личности.

рассмотрение основных положений теории
темперамента и психологической характеристики его типов;

ознакомление с основными структурными
элементами и типологией характера;

представление психологической
характеристики способностей.

1.  Понятие
о темпераменте. Психические свойства и психологическая характеристика типов
темперамента.

2.  Общее
понятие о характере. Структура и типология характера.

3.  Психологическая
характеристика способностей.

Вопрос 1. Понятие о
темпераменте. Психические свойства и психологическая характеристика типов
темперамента.

Под темпераментом
в психологии понимается совокупность индивидуальных своеобразных свойств
человека, характеризующих динамическую  и эмоциональную сторону
его поведения и деятельности. Свойства темперамента наиболее устойчивы и
постоянны по сравнению с другими психическими особенностями человека.

В
разработке проблемы темперамента выделяется несколько этапов.

Первый
этап изучения темперамента ( в. до н. э.) связан с
именем древнегреческого врача Гиппократа. Он определил темперамент человека по
пропорциям, в которых смешаны в организме различные «соки» (кровь, желчь,
слизь). Именно Гиппократ обозначил четыре типа темперамента, названия которых
используются и в настоящее время: сангвинистический (преобладает кровь),
холерический (желтая желчь), меланхолический (черная желчь), флегматический
(слизь).

Второй
этап – попытка объяснить типы темперамента, исходя из конституции человека.
Такие типологии получили название конституциональных типологий.
Наибольшее распространение получила типология, предложенная Э Кречмером.
Главная его идея заключалась в том, что люди с определенным типом сложения
имеют определенные психические особенности. Он выделил четыре
конституциональных типа:

1)      
лептосоматик – характеризуется крепким телосложением, высоким ростом,
плоской грудной клеткой; плечи узкие, нижние конечности – длинные и худые;

2)      
пикник – человек с выраженной жировой тканью, тучный; характеризуется
малым или средним ростом, расплывающимся туловищем с большим животом и круглой
головой на короткой шее;

3)      
атлетик – человек с развитой мускулатурой, крепким телосложением,
характерен высокий или средний рост, широкие плечи, узкие бедра;

4)      
диспластик – человек с бесформенным, неправильным строением; характерны
различные деформации телосложения (например, чрезмерно высокий рост,
непропорциональное телосложение).

Выделенным
конституциональным типам соответствуют три, выделенных Кречмером, типа
темперамента: шизотимик, иксотимик, циклотимик.

Шизотимик
имеет астеническое телосложение, склонен к колебаниям эмоций, упрям, мало
податлив к изменению установок и взглядов, с трудом приспосабливается к
окружению. В отличие от него иксотимик обладает атлетическим телосложением. Это
спокойный маловпечатлительный человек со сдержанными жестами и мимикой, с
невысокой гибкостью мышления, часто мелочный. Пикническое телосложение имеет
циклотимик, его эмоции колеблются между радостью и печалью, он легко контактирует
с людьми и реалистичен во взглядах.

Начало
третьего этапа связано с теорией И. П. Павлова, который продолжает пользоваться
понятиями Гиппократа. В основе его теории – идея о взаимосвязи некоторых общих
свойств нервных процессов с типами темперамента.

И. П.
Павлов полагал, что три свойства нервных процессов обуславливают индивидуальные
особенности человека:

сила возбуждения и торможения (способность нервных клеток давать
адекватный ответ на раздражители);

уравновешенность, характеризующаяся соотношением процессов
возбуждения и торможения;

подвижность – скорость (быстрота) смены процессов возбуждения и
торможения.

Выделенные
свойства нервных процессов составляют определенные системы, комбинации, которые
образуют так называемый тип нервной системы, или тип высшей нервной
деятельности (ВНД).

Идеи И. П.
Павлова о типах ВНД развивались в школе Б. М. Теплова – В. Д. Небылицына,
которыми были экспериментально выведены дополнительные свойства:

лабильность – скорость возникновения и протекания процессов
возбуждения и торможения;

динамичность – скорость и легкость выработки условных рефлексов;

концентрированность – показатель меры дифференцировки
раздражителей.

Проблема
психологической характеристики темперамента в жизненных условиях исследовалась
В. С. Мерлиным. Он выделяет следующие свойства:

1)      
активность, т.е. запас потенциальной энергии человека;

2)      
реактивность, т.е. быстрота реагирования на раздражитель;

4)      
экстраверсия – интроверсия – зависимость реакций человека от внешних
впечатлений (экстраверт) или от образов, представлений и мыслей, связанных с
прошлым и будещим (интроверт);

5)      
пластичность – ригидность, т.е. подвижность и неподвижность, внутренняя
гибкость, нешаблонность, неадаптивность и т.д.;

6)      
эмоциональная возбудимость — как быстро возникает эмоциональный отклик,
как протекает (бурно – спокойно);

7)      
сензитивность, т.е. чувствительность, которая отражает наименьшую силу
внешних воздействий, необходимых для возникновения реакции.

Учитывая
все перечисленные свойства, можно дать следующие психологические характеристики
основных типов темперамента (приводится по Ю. П. Платонову).

Сангвиник — человек с
повышенной реактивностью, но при этом активность
и реактивность у него уравновешены. Он живо, возбужденно откликается на все, что привлекает его внимание,
обладает живой мимикой и выразительными движениями. По незначительному поводу он хохочет, а несущественный факт может
его рассердить. По его лицу легко угадать настроение, отношение к
предмету или человеку. У него высокий порог
чувствительности, поэтому он не замечает очень слабых звуков и световых
раздражителей. Обладая повышенной
активностью и будучи очень энергичным и работоспособным, он активно
принимается за новое дело и может долго
работать не утомляясь. Способен быстро сосредоточиться, дисциплинирован, при
желании может сдерживать проявление своих чувств и непроизвольные реакции. Ему
присущи быстрые движения, гибкость ума, находчивость, быстрый темп речи, быстрое включение в новую работу.
Высокая пластичность проявляется в
изменчивости чувств, настроений,
интересов и стремлений. Сангвиник легко сходится с новыми людьми, быстро привыкает к новым
требованиям и обстановке. Без усилий не только переключается с одной работы на другую, но и переучивается, овладевая
новыми навыками. Как правило, он в
большей степени откликается на внешние впечатления, чем на субъективные образы
и представления о прошлом и будущем, экстраверт.

У сангвиника чувства легко возникают, легко сменяются. Легкость, с какой у сангвиника образуются и
переделываются новые временные связи,
большая подвижность стереотипа, отражаются
также на умственной подвижности сангвиников, обнаруживая некоторую
склонность к неустойчивости.

При организации учебной и
трудовой деятельности перед сангвиником следует
непрерывно ставить новые, по
возможности интересные задачи, требующие от него сосредоточенности и
напряжения. Необходимо постоянно включать
его в активную деятельность и систематически поощрять его усилия.

Холерик, также как и
сангвиник, отличается малой чувствительностью, высокой реактивностью и
активностью. Но у холерика реактивность явно преобладает над активностью,
поэтому он необуздан, несдержан, нетерпелив, вспыльчив. Он менее пластичен и
более инертен, чем сангвиник. Отсюда большая устойчивость стремлений и
интересов, большая настойчивость, возможны затруднения в переключении внимания,
он скорее экстраверт.

Флегматик обладает
высокой активностью, значительно преобладающей
над малой реактивностью, малой чувствительностью и эмоциональностью. Его трудно рассмешить и
опечалить — когда все вокруг громко
смеются, он может оставаться невозмутимым. При больших неприятностях
остается спокойным. Обычно у него бедная мимика, движения невыразительны и
замедлены, так же, как речь. Он ненаходчив,
с трудом переключает внимание и
приспосабливается к новой обстановке, медленно перестраивает навыки и привычки. При этом он энергичен и работоспособен.
Отличается терпеливостью, выдержкой, самообладанием.
Как правило, он трудно сходится с новыми людьми, слабо откликается на внешние впечатления, интроверт.

Недостатком флегматика является его инертность, малоподвижность. Инертность сказывается и на
косности его стереотипов, трудности
его перестройки. Однако это качество, инертность, имеет и положительное
значение, содействует основательности и постоянству личности.

Для оптимизации эффективности работы флегматика нужно вовлечь в активную деятельность
и заинтересовать. Он
требует к себе систематического внимания. Его нельзя переключать с одной задачи
на другую.

Меланхолик – человек с
высокой чувствительностью и малой реактивностью. Повышенная чувствительность
при большой инертности приводит к тому, что незначительный повод может вызвать у него слезы, он чрезмерно обидчив,
болезненно чувствителен. Мимика и
движения его невыразительны, голос тихий, движения бедны. Обычно он
неуверен в себе, робок, малейшая трудность
заставляет его опускать руки. Меланхолик неэнергичен, ненастойчив, легко
утомляется и мало работоспособен. Ему присуще легко отвлекаемое и неустойчивое внимание и замедленный темп
всех психических процессов. Большинство меланхоликов —

Меланхолик застенчив, нерешителен, робок, однако в спокойной привычной обстановке может успешно
справляться с жизненными задачами.

отношении меланхолика недопустимы не только резкость, грубость, но и просто повышенный тон, ирония. Он
требует особого внимания, следует вовремя хвалить его за проявленные успехи, решительность и волю. Отрицательную
оценку следует использовать как можно осторожнее, всячески смягчая ее негативное действие. Меланхолик — самый
чувствительный и ранимый тип, с ним надо быть предельно мягким и
доброжелательным.

Подчеркнем, темперамент
определяет лишь динамические, но не содержательные характеристики поведения.
Это внешнее проявление типа высшей нервной деятельности человека, и поэтому в
результате воспитания, самовоспитания оно может искажаться, изменяться,
происходит «маскировка» истинного темперамента. Поэтому и редко встречаются «чистые»
типы темперамента, но тем не менее преобладание той или иной тенденции всегда
проявляется в поведении человека, особенно в стрессовых и эмоционально значимых
ситуациях.